일본 여성들은 부러워할 미모와 활력이 있지 않나요? 그러나 수년 동안 그녀의 아름다움의 비밀은 비밀로 숨겨져 있었고 마침내 세상에 드러났습니다. 그리고 머리부터 발끝까지 항상 아름답고 빛나기 위해 일본의 아름다움에 대한 몇 가지 팁을 제공하게 되어 기쁘게 생각합니다.
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일본 여성들은 어떻게 항상 아름답습니까?
일본 여성은 피부와 모발을 돌보는 것 외에도 어린 나이부터(서구 여성과 달리) 피부와 모발 관리의 규칙적인 일과를 유지합니다. 이것이 모든 차이를 만듭니다. 수세기가 지난 지금에서야 우리는 예를 들어 스킨 케어 루틴과 같은 좋은 스킨 케어 관행이 더 많이 확산되는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 오늘 우리는 모든 것을 공개하기 위해 여기에 있습니다 여성 뷰티 팁 일본인의.
1- 동백 오일:
플로랄 오일은 브라질 여성의 일상적인 관리에 점차 포함되고 있습니다. 일본에서 동백 오일은 오래전부터 사용되어 왔으며 일본 여성의 가장 큰 미인 중 하나입니다. 노화의 영향을 방지하고 피부의 수분 균형을 유지할 수 있습니다.
2-헤드 마사지:
우리 몸이 때때로 좋은 마사지를 필요로 한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 우리의 마음은 마사지에 관해서는 상당히 소홀합니다. 일본 여성은 일반적으로 머리, 특히 두피를 마사지하여 이 부위의 혈액 순환을 촉진한다는 것을 잘 알고 있습니다.
3-얼굴을 올바르게 씻으십시오
세수는 간단한 과정처럼 보일 수 있지만 떠오르는 태양의 나라의 여성들은 그것을 꽤 진지하게 받아들이는 경향이 있습니다. 손끝으로 마사지하는 것 외에도 화장을 한 채로 잠들지 않고, 매일 기상 직후와 자기 전에 화장수와 보습 크림을 바르고 있다.
4-자외선 차단제를 충분히 사용하십시오:
일본 여성들이 매우 중요하게 생각하는 또 다른 것은 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 것입니다. 브라질의 태양과 달리 일본 땅에서는 태양 광선이 특히 여름에 심한 화상을 입습니다. 따라서 일본 여성은 흐린 날에도 자외선 차단제를 자주 사용합니다.
5-녹차 마시기:
녹차는 일본 요리의 주요 요소 중 하나이며 일본 여성의 가장 큰 아름다움의 비밀 중 하나입니다. 훌륭한 체중 감량제일 뿐만 아니라 녹차는 여전히 훌륭한 항산화제입니다.
6-생선 많이 먹기:
일본 요리의 또 다른 위대한 요소는 생선입니다. 바다 물고기는 건강한 삶과 아름다운 몸을 위한 주요 요소 중 하나인 오메가 3의 훌륭한 공급원입니다.
7-명상과 자기 관리:
동양에서 명상 수행은 장수와 충만한 삶의 위대한 비결 중 하나입니다. 우리의 일상은 주변 세계를 관찰하고 자신을 돌보기 위해 멈추지 않는 것이 매우 일반적입니다. 스트레스는 건강뿐만 아니라 영혼에도 해롭기 때문에 휴식을 취하고 숨을 쉬고 휴식을 취하십시오.
8-자존감:
자존감은 더 충만한 삶과 더 건강한 신체를 위한 주요 요소 중 하나입니다. 자신에 대해 좋게 느끼기 위해 항상 빛날 필요는 없으며, 자신의 내면을 들여다보고 거기에 있는 모든 특성을 알아차릴 필요가 없습니다. 그래야만 자신을 더 잘 돌보기 시작할 수 있기 때문입니다.
