牛肉ときのこのだし煮 - レシピと珍品

このページでは、日本料理のレシピといくつかの情報を学びます。 牛肉ときのこのだし煮 としても知られている Gyuuniku tokino kono dashi nikomi shichuu.

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牛肉ときのこの出汁煮は、昆布と鰹節で作った出汁をベースにした伝統的な日本料理です。牛肉ときのこを出汁でじっくり煮込み、柔らかく風味豊かに仕上げた一品です。

だしは日本料理に欠かせない要素であり、スープ、ソース、煮物などさまざまな料理に使用されます。塩味と甘味を同時に持つ5番目の基本味であるうま味で知られています。

牛肉ときのこのだし煮を作るには、まずだし汁を作ります。昆布を冷水に入れて30分以上浸し、沸騰するまで加熱します。鰹節を加えて弱火で10分ほど煮込むと、魚の旨味が染み出します。

別のフライパンで牛肉を弱火で柔らかくなるまで炒めます。キノコを加えて肉と一緒に炒めます。次に、だし汁を加えてさらに数分間煮込むと、味がなじみ、肉やキノコに火が通ります。

牛肉ときのこのだし煮は、白いご飯と野菜と一緒に温かいまま提供されます。この料理は、自然で新鮮な食材を使用していることに加えて、脂肪や人工調味料を加えていないため、健康的でおいしいオプションです。

この料理は温かくてホッとする食事として、特に冬に日本で非常に人気があります。さらに、たんぱく質、ビタミン、ミネラルも豊富に含まれているので、バランスの取れた食事を心がけている人に最適です。

牛肉ときのこのだし煮は、シンプルさと自然素材を大切にする日本料理の一例です。繊細かつ上品な盛り付けで、味だけでなく見た目にも魅了される一品です。

和食が好きな方、新しい味に挑戦したい方は、牛肉ときのこのだし煮をぜひお試しください。風味と食感の完璧な組み合わせはあなたを驚かせ、レシピを繰り返したくなるでしょう。


牛肉ときのこの出汁煮

起源と歴史 Carne e cogumelo de ensopado Dashi

牛肉ときのこのだし煮は日本料理発祥の料理です。昆布と鰹節でとった伝統的なだしをベースに作られています。和食によく使われる牛肉やキノコも入っています。

だし煮の歴史は、「だし」と呼ばれる魚のだし汁が日本料理で使われ始めた17世紀にまで遡ります。時間が経つにつれて、人々は肉や野菜などのさまざまな材料をスープに加えて、だしシチューを作成するようになりました。この料理は第二次世界大戦中に日本で人気になりました。当時は肉が不足しており、人々は肉をより栄養価が高く、美味しくする方法を見つける必要がありました。

現在、牛肉ときのこの出汁シチューは日本で非常に人気のある料理であり、寒い日に健康的で心安らぐ選択肢として、他の国でも非常に人気があります。日本食レストランで見つけることも、家庭で伝統的に、または材料を変えて調理することもできます。

レシピについて

  • 料理名: 牛肉ときのこのだし煮
  • 英語での料理名: Beef and mushroom dashi stew
  • 料理の日本語名: 牛肉ときのこのだし煮込みシチュー
  • ローマ字表記の料理名: Gyuuniku tokino kono dashi nikomi shichuu

準備情報

  • 準備時間: 15
  • 調理時間: 60
  • 困難: SIMPLE
  • serve: サーブ 1-2 人々
  • 機会: 主食、冬

レシピ - 材料

準備に必要な材料とオプションの材料については、以下を参照してください。 牛肉ときのこのだし煮。即興演奏もお気軽に!

  • 牛肉ときのこのだし煮込み:
  • 牛ロース肉 500g(角切り)
  • 新鮮な日本のキノコ 400g(皮をむき、整えたもの)
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • 醤油 80ml
  • みりん 80ml
  • 砂糖 小さじ2
  • ネギ 2本(4cm幅の斜め切り)
  • クレソン 50g
  • 椎茸粉末 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ
  • 白米:
  • バスマティライス 210g、またはお好みの米
  • 水200ml
  • だし ベーシック 200ml
  • 塩 ひとつまみ
  • しいたけだし:
  • 干し椎茸 40g(約14個)
  • 水1L
  • はがき大の昆布 1枚

レシピのビデオをご覧ください:

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レシピ - 作り方

レシピを作るための材料がわかったので、 牛肉ときのこのだし煮. 準備または段階的に行うには、以下の手順に従ってください。

準備方法:

ステップ1: キノコをきれいにする

まずはだし茸の準備から。乾いた柔らかいブラシを使って、干し椎茸40gを丁寧に洗い、土や砂を取り除きます。

ステップ2:きのこと昆布を浸して冷やす

蓋付きの容器に干し茸と葉書大の昆布の葉を入れて冷水にさらします。容器を冷蔵庫に入れ、材料を8時間浸します。次に昆布を取り出し、5℃の温度でさらに16時間浸します。

ステップ3:だしを濾す

浸漬時間の後、目の細かいふるいを使用して液体を濾し、後で使用するために取っておきます。

ステップ4:肉に焼き色をつける

大きな鍋にココナッツオイル大さじ1を入れて強火で加熱し、牛ヒレ肉500gを時々混ぜながら約15分間焼きます。お肉は予約しておきます。

ステップ5:ソースを準備する

ボウルに醤油80ml、みり​​ん80ml、砂糖小さじ2、椎茸粉大さじ3(お好みで)を均一になるまで混ぜます。

ステップ6:肉に材料を加える

焼き色がついた肉に醤油混合物、ネギ、きのこだし710mlを加え、肉が柔らかくなるまで弱火で40分間煮る。

ステップ7:ご飯を準備する

その間に中鍋にだし100mlと水を入れて米を炊きます。弱火で10〜15分間調理し、提供する前にさらに10分間休ませます。

ステップ 8: 最後の材料を追加する

食べる準備ができたら、キノコをシチューに加え、さらに2分間調理します。次にクレソンを加えて火を止め、ご飯と一緒に盛り付けます。