味噌ブラックコード - レシピと珍品
このページでは、日本料理のレシピといくつかの情報を学びます。 味噌ブラックコード としても知られている Gin dara no miso tsuke.
目次 - アバウト - 起源 - 情報 - 材料 - 準備 - 関連した
の全て Gin dara no miso tsuke
味噌黒鱈は代表的な日本料理であり、世界中でますます人気が高まっています。独特の風味と食感の組み合わせで、東洋料理があまり好きではない人でも魅了されます。
この料理の主役は、ギンダラとも呼ばれる黒鱈として知られる魚です。北太平洋の冷たい海域で生息するこの魚は、柔らかくてジューシーな肉に加え、オメガ 3 や健康に不可欠なその他の栄養素が豊富に含まれていることで知られています。
魚を味噌と砂糖を混ぜた液に漬け込み、2日以上寝かせます。このマリネプロセスは肉をさらに柔らかくし、料理に独特の風味を与えるのに役立ちます。
マリネ期間の後、魚をグリルまたは焼くと、外側はカラメル状でおいしい皮、内側は柔らかくてジューシーな肉が得られます。テクスチャーのコントラストは、この料理の最も印象的な特徴の 1 つです。
味噌黒ダラには、白米とブロッコリーやニンジンなどの野菜炒めを添えるのが一般的です。醤油や酒などでいただくと、さらに味が引き立ちます。
味噌黒タラは美食の楽しみであるだけでなく、健康的な食事の選択肢でもあります。魚に含まれる栄養素に加えて、味噌は消化促進や免疫システムの強化などの健康上の利点ももたらします。
まだこの料理を試したことがない方は、ぜひ次回の和食の夕食に取り入れてみたり、自宅で作ってみたりしてみてください。味噌黒鱈はきっとあなたの味覚を驚かせ、お気に入りの東洋料理の一つになるでしょう。
起源と歴史 Miso Black Cod
味噌黒鱈は、タラの切り身を味噌と砂糖の混合物に少なくとも2日間漬けてからグリルまたは焼いた伝統的な日本料理です。ニューヨークの有名なノブレストランで日本人シェフの松久信行氏によって初めて作られました。インスピレーションとなったのは、西京焼きと呼ばれる同様の料理です。これは、味噌でマリネした魚のグリル料理です。味噌黒タラは、風味、甘味、うま味の組み合わせであり、世界中で非常に人気のある料理です。レシピについて
- 料理名: 味噌ブラックコード
- 英語での料理名: Miso black cod
- 料理の日本語名: 銀ダラの味噌漬け
- ローマ字表記の料理名: Gin dara no miso tsuke
準備情報
- 準備時間: 25 分
- 調理時間: 20 分
- 困難: MEDIUM
- serve: サーブ 2 人々
- 機会: 秋、春、夏、冬のおかず
レシピ - 材料
準備に必要な材料とオプションの材料については、以下を参照してください。 味噌ブラックコード。即興演奏もお気軽に!
- 黒タラまたはギンダラの切り身 2個
- ひとつまみの塩
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 白味噌 200g
- 食用植物油
- 生姜の酢漬け 25g
レシピのビデオをご覧ください:
レシピ - 作り方
レシピを作るための材料がわかったので、 味噌ブラックコード. 準備または段階的に行うには、以下の手順に従ってください。
Preparo:
1. 魚の切り身に味付けをすることから始めます。塩を軽くひとつまみ振りかけ、均等に覆われるようにします。 30分ほど放置し、キッチンタオルで乾かして塩分と余分な水分を取り除きます。
2. 味噌マリネを作ります。
- ボウルに酒大さじ2、みりん大さじ2、白味噌200gを入れて混ぜます。
- 混合物の半分を大きなラップの上に広げ、魚の切り身を置き、残りのマリネで覆います。
- 切り身の周りにラップを巻き、優しくマッサージして完全に覆われるようにします。
- 冷蔵庫で2~3日マリネさせます。
3. 魚からマリネ液を取り除きます。
- 調理の30分前に魚を冷蔵庫から取り出し、マリネをそっとこすり落とします。これは、調理中に味噌が焦げるのを防ぐために重要です。
4. 魚を調理して盛り付けます。
- オーブンを200℃に予熱し、切り身をベーキングトレイまたはテフロン加工のフライパンに置き、10〜15分間調理します。
- 生姜のピクルスを添えてお召し上がりください。
ヒント:
- 魚をすぐに食べない場合は、マリネ後に冷凍しておけば、いつでも調理できます。
- 黒ダラを使う必要はなく、他の魚や白鮭でも美味しくいただけます。