L’aikido è un’arte marziale giapponese che tradotto significa “la via dell’unificazione con l’energia della vita”, o “la via dello spirito armonioso”. In questo articolo, parleremo dell’arte marziale aikido e delle sue curiosità.
Parleremo dell’origine dell’aikido, a cosa serve l’aikido, quali sono le forme corrette per usare l’aikido, tra le altre varie spiegazioni su questa arte marziale giapponese. L’indice qui sotto ti aiuterà a navigare:
Sommario
Cos’è l’aikido?
Aikido o Aiquidô [合気道] è un’arte marziale creata in Giappone dopo la seconda guerra mondiale, dal maestro Morihei Ueshiba tra il 1883-1969. Questa arte marziale consiste nel principio dell’armonia tra i praticanti e l’universo.
In tutte le arti marziali i combattenti dovrebbero vincere o distruggere il nemico, perché sono state sviluppate e trasmesse attraverso le generazioni, da antichi Samurai e dalle loro esperienze in battaglia.
Diversamente dalle tecniche di combattimento, l’aikido utilizza una combinazione di tecniche e la forza dell’avversario per danneggiare lui stesso. Pertanto, l’aikido consiste nell’usare la forza dell’avversario contro se stesso.
Uno dei vantaggi è che queste abilità permettono al combattente di uscire da una battaglia violenta senza riportare danni, semplicemente usando la sua forza o altre tecniche di attacco.
il fondatore dell’aikido
Per capire più a fondo l’Aikido, dobbiamo conoscere la storia di Morihei Ueshiba il fondatore dell’arte marziale aikido, che era anche chiamato il Grande Sensei (oosensei -[大先生]).
Nel 1919, il Morihei Ueshiba incontrò Onisaburo Degushi della setta Omoto-kyu, che insegnò una tecnica spirituale chiamata Chin Kon Kishin, attraverso la meditazione concentrata, aumentando la sua serenità e lasciandolo più rilassato, rafforzando in lui i concetti dell’armonia.
Sapendo che non poteva esserci armonia nelle sue battaglie, Morihei Ueshiba iniziò a creare concetti della sua propria Arte Marziale, dove non c’era l’obiettivo di vincere o distruggere un nemico, ma di porre fine a un conflitto.
Quindi aprì una piccola scuola chiamata “Scuola Ueshiba”, nel 1923, battezzò la sua arte marziale con il nome di Aiki Bujutsu, e iniziò a viaggiare per il Giappone insegnando la sua incredibile abilità che si diffuse rapidamente e divenne popolare.
cosa significa la parola aikido?
La parola aikido è formata da tre ideogrammi kanji:
Il termine Ai [合] significa Armonia che si riferisce alla caratteristica dell’Aikido di che, per controllare il tuo avversario, è necessario diventare uno solo con lui, per cui come un unico insieme, finisci per dominare il tuo avversario.
Il Ki [気] significa la Energia impiegata nell’atto. Si tratta di un’energia universale, esistente nelle cose, in cui il concetto che gli antropologi chiamano animismo.
Il Do [道] significa il Sentiero, nel senso di sentiero alla ricerca di un’evoluzione personale e spirituale; è lo stesso significato del Tao, nel Taoismo. Il do [道] accompagna spesso il nome di altre arti marziali.
Il termine AIKI [合気] si riferisce all’inizio della lotta, dove si assorbe il movimento degli attaccanti per controllare le loro azioni con poco sforzo.
caratteristiche dell’aikido
Nell’aikido, così come è praticamente in tutte le arti marziali giapponesi, l’allenamento si basa su allenamenti fisici e mentali. L’allenamento fisico nell’aikido comprende sia la forma fisica e le condizioni fisiche come la preparazione e gli allenamenti di tecniche specifiche dell’arte marziale.
Una delle altre caratteristiche dell’Aikido, caratterizzato anche come un Budo, è di migliorare la sua forma personale e spirituale attraverso la sua saggezza ed esperienza in questo.
Quando un combattente è affrontato, deve schivare i colpi del suo avversario il più possibile per non farsi male molto nelle sue battaglie quotidiane o nelle sue difese quotidiane.
L’idea di questo principio è non opporsi mai al colpo o allo sforzo dell’avversario; se tira, spingi; se spinge, gira il corpo, in entrambi i casi, per usare l’impulso dell’avversario a suo vantaggio.
Un’altra caratteristica dell’Aikido è che privilegia le soluzioni pacifiche dei conflitti, è sempre meglio che le richieste non vengano risolte attraverso il combattimento, ma attraverso il dialogo. Questo è importante sia per il piano interiore [conflitti interni] che esteriore [conflitti esterni].
Altre delle caratteristiche dell’Aikido è che questa arte marziale non è utilizzata per il combattimento o lo scontro ma per la sua difesa personale, quindi se stai cercando un’arte marziale da usare nei tuoi combattimenti, è meglio trovare un altro tipo di allenamenti marziali, ma se vuoi imparare a difenderti, l’aikido è l’arte giusta.
Distinguere il mondo fisico dallo spirituale
I maestri antichi insegnavano che i guerrieri non facevano distinzione tra il mondo fisico e lo spirituale, la loro tecnica era elegante e raffinata, come era il loro spirito; quindi, dando il massimo negli allenamenti per migliorare e perfezionare la sua tecnica, il praticante perfezionava anche il suo spirito.
Ma riesce a controllarsi non solo negli scontri che richiedono sforzi fisici, ma anche nelle difficoltà e nei contrattempi che incontra nel quotidiano, inizia a fidarsi ancora di più delle sue efficaci tecniche di difesa personale.
Così, nell’Aikido, non c’è competizione, colpi di attacco, o altro tipo di manifestazione di aggressività o violenza, ma in realtà, l’allievo riesce a controllare la sua aggressività, diventando tranquillo, paziente ed equilibrato in qualsiasi occasione.
Come l’aikido è arrivato in Brasile?
L’aikido arrivò in Brasile il 9 gennaio 1963, tramite lo Shihan Reishin Kawai, 8º Dan di Aikido. I suoi discepoli lo chiamano affettuosamente “Kawai Sensei”
Fondò l’Unione Sudamericana di Aikido, essendo un professore delle lezioni nell’Accademia Centrale che lui stesso costruì. Col tempo l’arte si diffuse in Brasile e divenne una delle più popolari del paese.
Questa entità è diventata una delle più grandi organizzazioni attuali con Dojos in tutto il Brasile, Perù, Uruguay, Argentina, Danimarca e Spagna.
Come sono gli allenamenti dell’aikido
L’allenamento di aikido si basa principalmente sulla partecipazione di due partner che praticano movimenti determinati. Il modello consiste in sequenze di movimenti di attacco eseguiti dall’uke.
Uke [受け] significa corpo ricevente, il ricevente della tecnica, che generalmente inizia un attacco contro il suo rivale che applica la tecnica.
Il rivale che applica la tecnica è chiamato tori [取り] che significa afferratore o shite [仕手] che significa esecutore. Quando viene fatta una tecnica di lancio, può essere chiamato anche nage [投げ] che significa lanciatore.
Uno degli allenamenti che fanno parte dell’aikido sviluppa il CORPO con l’attività fisica per i movimenti delle tecniche in modo aerobico, tuttavia è necessaria la forza muscolare.
Ed è necessario anche sviluppare la MENTE promuovendo la concentrazione, la percezione, la disciplina, il rispetto e l’autostima.
È necessario anche sviluppare lo SPIRITO, creando in sé stesso l’onore, la gratitudine, l’equilibrio emotivo, la pace e infine l’armonia.
14 regole usate nell’aikido
Esistono 14 regole usate nell’aikido che possiamo tenere in considerazione, sono:
- 1-Mantenere la disciplina;
- 2-Non agitarsi;
- 3-Non rattristarsi;
- 4-Non possedere sentimenti ostili;
- 5-Essere comprensivi e tolleranti;
- 6-Essere tranquilli;
- 7-Essere pacifici;
- 8-Mantenere l’etica;
- 9-Fare amicizia con tutti;
- 10-Rispettare Dio e le persone;
- 11-Essere umili;
- 12-Essere giusti e onesti;
- 13-Essere consapevoli che l’Aikidô è uno dei sentieri che porta a Dio;
- 14-Essere consapevoli che la pratica dell’Aikidô ha per principio l’auto-conoscenza;
i grandi maestri dell’aikido
Per concludere l’articolo, elencheremo alcuni maestri dell’aikido per farti fare una ricerca. Spero che vi sia piaciuto l’articolo, se vi è piaciuto condividete e lasciate i vostri commenti.
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