พลังการฟื้นฟูที่ การนวด แบบเต็มรูปแบบสามารถทำได้กับมนุษย์นั้นเป็นสิ่งที่อธิบายไม่ได้ ผ่านมาหลายพันปีแล้วที่การนวดประเภทต่างๆ ถูกส่งต่อรุ่นสู่รุ่นและพัฒนาเพื่อเพิ่มประโยชน์ของมัน
การนวดสไตล์ Kobido ถูกสร้างขึ้นใน ญี่ปุ่น และเป็นเทคนิคสำหรับใบหน้า ในการสร้างสรรค์ของมันมีประเพณีที่ลึกซึ้ง นักวิทยาศาสตร์หลายคนได้ศึกษาและยังคงศึกษาประสิทธิภาพของมัน ซึ่งได้รับการยืนยันจากประสบการณ์หลายศตวรรษ
เป็นที่รู้กันว่ามนุษย์เป็นสัตว์ที่ไวต่อความรู้สึกอย่างยิ่งเช่นเดียวกับสัตว์อื่นๆ ในธรรมชาติ และ รายงานสภาพแวดล้อม ที่เป็นลบซึ่งอาจเปลี่ยนความเป็นจริงของสภาพอากาศและเวลานั้นถูกสัมผัสได้อย่างแข็งขันโดยพวกเราทุกคน
ประสาทสัมผัสทั้งหมดเหล่านี้ทำให้การสัมผัสที่นุ่มนวลและแรงขึ้นอื่นๆ ไปกระตุ้นตัวรับฮอร์โมนในร่างกายของเรา ด้วยเหตุนี้ การนวดจึงถูกทำมาหลายปีแล้ว โดยเฉพาะก่อนการต่อสู้ครั้งใหญ่หรือหลังจากการต่อสู้ที่ดุเดือด
ในบทความวันนี้ เราจะพูดถึงการนวดแบบดั้งเดิมที่สำคัญนี้ซึ่งส่งต่อรุ่นสู่รุ่น ในปัจจุบัน การรู้วิธีใช้มันอาจเป็นจุดแตกต่างในชีวิตประจำวันของผู้ที่มีชีวิตที่เข้มข้นและเครียด
การเพิ่มคุณภาพชีวิต ความกระปรี้กระเปร่า และประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายจะเห็นได้ชัดเมื่อบุคคลนั้นได้รับการนวดหลายครั้ง
สารบัญ
ต้นกำเนิดของการนวด Kobido
การนวด Kobido ถูกพัฒนาขึ้นในปี 1472 เพื่อรักษาความงามของความเยาว์วัยของจักรพรรดินี และได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่นั้นมา ในยุคนั้น จักรพรรดินีและผู้หญิงคนอื่นๆ ในราชวงศ์ต้องดูสมบูรณ์แบบ
ข้อตกลงเกี่ยวกับที่ดินและการมีส่วนร่วมทางการเมืองจำนวนมากถูกทำในชื่อของพวกเขา ดังนั้นผู้หญิงจึงถูกส่งไปรับการนวด การรักษา และเสื้อผ้าที่แตกต่างกันซึ่งมาจากทั่วทุกมุมโลก
เพื่อให้เห็นภาพถึงความสำคัญของการดูแลจักรพรรดินี ผู้รับใช้ต้องทำแม้กระทั่งการ วิเคราะห์น้ำ ในช่วงเวลาอาบน้ำของพวกเธอ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นเกินไป
ผู้หญิงญี่ปุ่นถูกส่งไปรับการแต่งหน้าที่แตกต่างกันเสมอ เพียงค้นหารูปภาพทางอินเทอร์เน็ตของผู้หญิงญี่ปุ่นเมื่อ 40 ปีก่อน ตัวอย่างเช่น เกอิชาที่รู้จักกันดีถูกกำหนดโดยการแต่งหน้าสีขาวจัดจ้าน
กระบวนการนี้เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมตะวันออกและยังคงอยู่บางส่วนจนถึงทุกวันนี้ ปัญหาคือในยุคนั้นไม่มี การให้คำปรึกษาด้านสิ่งแวดล้อม เพื่อตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอันตรายต่อผิวหรือสุขภาพของผู้หญิงหรือไม่
ดังนั้น ผิวของผู้หญิงเหล่านี้อาจได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง โดยไม่ต้องพูดถึงชีวิตประจำวันที่เครียดของครอบครัวจักรพรรดิจากความมุ่งมั่นต่างๆ ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้นวดในยุคนั้นพัฒนาเทคนิคพิเศษสำหรับการดูแลพวกเขา
เป็นสิ่งที่พิเศษอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวจักรพรรดิ เช่นเดียวกับบ่อน้ำพุร้อนที่มีอยู่ในญี่ปุ่นซึ่งทำหน้าที่เป็น เครื่องปรับอากาศแบบระเหยแบบไฮบริด และมีฟังก์ชันทางการแพทย์ที่หลากหลายด้วย
ประโยชน์ของ Kobido
เทคนิคการนวดใบหน้า Kobido ที่มีประสิทธิภาพสูงนั้นโดดเด่นด้วยการผสมผสานของการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว แข็งแรง และเป็นจังหวะกับการเคลื่อนไหวการนวดที่เข้มข้นและนุ่มนวล
เป็นการนวดที่สามารถทำได้ทุกวันโดยไม่ทำร้ายร่างกายหรือผิวหนัง เพราะมันถูกสร้างขึ้นมาเพื่อดูแลราชวงศ์โดยเฉพาะ เมื่อการนวดเป็นที่นิยม มันก็เริ่มถูกปฏิบัติโดยประชาชนทั่วไป
随着时间流逝 ได้มีการพัฒนาเทคนิคมากขึ้นจนถึงสิ่งที่เรามีในวันนี้ การเคลื่อนไหวแบบชิอัตสึ ซึ่งเป็นวิธีการปลดปล่อยพลังงานที่ไหลเวียนอยู่ในจุดต่างๆ ของร่างกายมนุษย์
การลื่นไถลที่มีแรงกดโดยผู้นวดร่วมกับการตบเบาๆ บนใบหน้าสามารถสร้างประโยชน์ที่แตกต่างกันได้ เช่น:
- ปรับปรุงความชุ่มชื้นของผิว;
- ความยืดหยุ่นและความกระชับ โดยระบายแรงกดและแรงสั่น;
- ผ่อนคลายระบบประสาท;
- ป้องกันและลดริ้วรอย;
- ผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ฤดูหนาวมักจะรุนแรงเสมอ ในยุคที่ไม่มีเครื่องทำความร้อนจากเทคโนโลยี ได้มีการใช้กองไฟและเครื่องทำความร้อนจากไอน้ำอย่างแพร่หลาย แน่นอนว่าไม่มีศักยภาพในการระเบิดเหมือน โพแทสเซียมคาร์บอเนต
ประเด็นคือ ผู้หญิงมักจะต้องออกจากบ้านเพื่อทำธุระบางอย่าง และการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิแบบนี้เป็นอันตรายต่อผิวหนังมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นจนถึงทุกวันนี้ และการนวด Kobido มีความสำคัญอย่างยิ่งในการผ่อนคลายความตึงเครียด
เป็นผลให้มีการกระตุ้นจุดต่างๆ ของผิวหนังด้วยการเปิดใช้งานพลังงานไหลเวียนของระบบประสาท ทั้งหมดนี้สามารถผ่อนคลายระบบประสาทและป้องกันริ้วรอยได้
คุณอาจเคยทำบางอย่างโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไป เช่น การกระตุ้น Kobido บางประเภทเมื่อทาผลิตภัณฑ์บนผิวหนัง มันกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นด้วยการมาถึงของโซเชียลมีเดียและอินฟลูเอนเซอร์ที่สอนวิธีทาผลิตภัณฑ์บนผิวหนัง
จุดที่ใช้สำหรับผิวที่น่าทึ่ง
ตอนนี้คุณรู้บริบททั้งหมดเกี่ยวกับการนวดสไตล์ Kobido และประโยชน์ของมันเมื่อรวมกับ การรักษาด้วยน้ำ แล้ว เรามาดูจุดสำคัญในการกระตุ้นเทคนิคนี้และวิธีที่คุณสามารถทำเพื่อให้ได้ผิวที่น่าทึ่งกัน
1- คอ
คอของเรามีปลายประสาทและเลือดไหลเวียนสูงมาก ดังนั้นการนวด Kobido จึงเน้นการกระตุ้นพลังงานไหลเวียนในส่วนนี้เสมอ
เพื่อทำให้การกระตุ้นนั้นง่าย แค่วางนิ้วบนคอ ยกเว้นนิ้วโป้ง และทำการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วจากบนลงล่างด้วยแรงปานกลาง อย่าลืมสลับมือเมื่อคุณผ่านทั่วทั้งบริเวณคอ
ด้วยการเคลื่อนไหวเหล่านี้เพียงอย่างเดียว คุณจะลดความหย่อนคล้อยของผิวและร่องรอยในบริเวณนั้นได้ เป็นเพียงการ ปรับเทียบถัง ที่มีเลือดอยู่ในคอของเรา
2- หน้าผาก
หน้าผากมีริ้วรอยและริ้วรอยที่เรียกว่าริ้วรอยแห่งความกังวล ทุกครั้งที่เราได้รับข้อมูลบางประเภทและตอบสนอง เป็นเรื่องปกติที่จะขยับบริเวณหน้าผากโดยไม่รู้ตัว
เพื่อทำให้ร่องรอยเหล่านี้จางลง แค่วางนิ้วชี้ทั้งสองข้างที่กลางหน้าผาก จากนั้น ดึงในทิศทางตรงข้ามตามแนวขนาน สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ให้นิ้วสัมผัสกัน
เมื่อถึงจุดสิ้นสุดของการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง ให้เปลี่ยนตำแหน่งของนิ้ว นิ้วที่อยู่ด้านบนจะสลับกับนิ้วที่อยู่ด้านล่าง และการเคลื่อนไหวควรทำซ้ำตลอดความยาวของหน้าผาก
3- แก้ม
แอปเปิ้ลของแก้มกำลังมาแรง! หากคุณต้องการเน้นให้เด่นชัด แค่ทำตามการเคลื่อนไหวต่อไปนี้: ด้วยนิ้วโป้งที่วางอยู่บนกระดูกเล็กๆ ที่อยู่ใกล้กับเปลือกตาล่าง คุณทำเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องด้วยแรงปานกลาง
ขยับมือจากบนลงล่างเพื่อยกแก้มขึ้น หากคุณอยู่คนเดียว ให้ทำเคลื่อนไหวนี้แบบข้างเดียว หลังจากนวดข้างหนึ่งแล้ว อย่าลืมทำอีกข้าง
หากคุณอยู่ในร้านนวดที่มี ระบบอัตโนมัติในบ้านสำหรับแสงสว่าง ผู้นวดอาจทำทั้งสองข้างพร้อมกัน แต่ไม่ใช่กฎที่ตายตัว เป้าหมายคือเพื่อเน้นแอปเปิ้ลของแก้มเพื่อให้ง่ายต่อการสังเกต
4- ริมฝีปากบน
ริมฝีปากบนคือส่วนบนของริมฝีปากบน บริเวณที่หนวดมักจะขึ้น เป็นส่วนที่ไวต่ออุณหภูมิและการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวในชีวิตประจำวันอย่างยิ่ง เมื่อถูกทำเครื่องหมายไว้อย่างชัดเจน จะพัฒนาเป็นริ้วรอยที่เป็นที่รู้จักในบริเวณนั้น
ผู้ชายสามารถซ่อนมันได้ด้วยเครา ในขณะที่ผู้หญิงสามารถทำให้ร่องรอยในบริเวณนั้นจางลงด้วยการนวด Kobido แค่วางนิ้วชี้ที่คางและนวดริมฝีปากบนด้วยนิ้วโป้ง
คุณต้องทำเคลื่อนไหวสั้นๆ ลงล่างเสมอ เป้าหมายคือเพื่อกระตุ้นพลังงานไหลเวียนนี้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นไปตามธรรมชาติของร่างกาย
ความสม่ำเสมอคือสูตรแห่งความก้าวหน้า
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่มีสูตรมหัศจรรย์ เราไม่ได้พูดถึงขั้นตอนการผ่าตัดหรือการฉีดสารเคมีที่ลดร่องรอยของชีวิตได้อย่างมีนัยสำคัญ
การนวด Kobido ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความเกี่ยวข้องผ่านการใช้งานหลายร้อยปีในผู้คนนับล้านและรุ่นต่อรุ่น แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เหล่านี้ จำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอ
โดยเฉลี่ย หากคุณไปที่ร้านนวด แต่ละเซสชันอาจใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง และในยุคของราชวงศ์จะทำทุกวัน หากคุณไปไม่ได้ทุกวัน ให้พยายามไปอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
นอกจากนี้ เราสอนแนวทางปฏิบัติที่สามารถทำได้ที่บ้านหรือในช่วงพักกลางวัน แม้แต่ในรถบัสหากคุณโชคดีที่ได้ที่นั่ง
กระบวนการเหล่านี้ต้องใช้เวลา แต่เป็นไปในทางบวกอย่างยิ่งเมื่อผลลัพธ์เริ่มปรากฏ
ข้อพิจารณาสุดท้าย
การนวดถูกใช้ทั่วโลกโดยผู้คนในระดับสูงสุดของกีฬาระดับโลก ไปจนถึงหน้าที่ฟื้นฟูสำหรับคนหนุ่มสาวและผู้สูงอายุที่ต้องการขจัดความเครียดและความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน
การนวดใบหน้า Kobido ของญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในตัวแทนที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการรักษาผิวที่มีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา ลองนำมาใช้ในชีวิตของคุณและเพลิดเพลินกับประโยชน์ของมัน


Leave a Reply