ด้วยการดูแลและรักษาผิวที่ทำเดอร์ทุกวัน รวมถึงการทำการรักแร้สามารถช่วยให้ผิวของคุณสุขภาพดีขึ้นในอนาคต
เมื่อพูดถึงเรื่องความงามและการดูแลผิว ผู้หญิงเอเชียเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ได้รับคำชื่นชมมากที่สุดในโลกตะวันตก ผิวเคลือบกระเบื้องที่ไม่มีร่องรอยของกาลเวลาทำให้เราสงสัยว่าอะไรคือความลับของมัน แม้ว่าพันธุกรรมจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านี้เพียงเล็กน้อย แต่ผิวที่ดูอ่อนเยาว์ของผู้หญิงเอเชียนั้นเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง รวมถึงอาหารและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ตลอดจนการรักษาประจำวันต่างๆ
แม้ว่าอเดลานติกและทางตะวันออกจะมีความแตกต่างกันมหาศาล แต่พฤติกรรมและผลิตภัณฑ์ skincare ของผู้หญิงเอเชียนั้นสามารถและควรเป็นแบบอย่างสำหรับพวกเราในตะวันตก พวกเธอได้กลายเป็นต้นแบบที่ควรตาม และนั่นมีเหตุผลชัดเจน วิธีการดูแลและปกป้องผิวของพวกเธอมีมาเป็นพันปี ยังสร้างผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในปัจจุบัน มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้กันเถอะ
สารบัญ
ความงามที่มาจากภายใน
ชาวเอเชียเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และเท่าที่ผู้หญิงเอเชียกังวล วิถีชีวิตนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว นอกจากการใช้เครื่องสำอางทั่วไปแล้ว พวกเธอยังกังวลเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพด้วย , ด้วยอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ ข้าว และเห็ด
อุดมไปด้วยวิตามินบี ธาตุเหล็ก แคลเซียม และแมกนีเซียม อาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่ดีต่อเลือด หัวใจ และปอดของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวพรรณของคุณกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย นิสัยการกินที่กำจัดสารพิษและชำระร่างกายให้บริสุทธิ์จากภายในยังช่วยป้องกันการเกิดสิวหัวดำ สิวและรอยตำหนิโดยทั่วไป
ผู้หญิงเอเชียไม่เป็นที่รู้จักในเรื่องร่างกายที่มีกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นผลมาจากการไปยิมหลายครั้ง ในทางกลับกัน พวกเขาทำกิจกรรมทางร่างกายระดับปานกลางทุกวัน เช่น โยคะและไทเก็ก พวกเขามุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการควบคุมการหายใจ แต่ยังรวมถึงความยืดหยุ่นของพวกเขาด้วยและจนถึงอายุมาก ทั้งหมดนี้ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผิว
ธรรมชาติเป็นพันธมิตรในการดูแลผิว
ไม่เพียงแต่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเท่านั้นที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ของผู้หญิงเอเชีย ตัวอย่างเช่น ข้าวซึ่งมีความสำคัญมากในอาหารตะวันออก ยังสามารถแสดงปาฏิหาริย์เพื่อสนับสนุนความงามของผู้หญิง โดยถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหนัง น้ำข้าวถือเป็นยาสมานแผลที่มีประสิทธิภาพสูง ทำให้ผิวยืดหยุ่นขึ้น คืนความเปล่งปลั่ง และป้องกันการปรากฏของริ้วรอยที่น่ากลัว
ข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำข้าวอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารทำให้น้ำข้าวมีคุณค่ามาก กรดพาราอะมิโนเบนโซอิกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ในขณะที่อิโนซิทอลทำงานโดยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวและปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาค
ประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งที่ควรพิจารณาคือผู้หญิงเอเชียชอบใช้น้ำมันเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางออกจากใบหน้า แทนที่จะใช้สบู่และไมเซลลาร์วอเตอร์ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของตะวันตก เป็นผลิตภัณฑ์ที่ล้างเครื่องสำอางและทำความสะอาดใบหน้าได้ในครั้งเดียว โดยไม่ต้องใช้สำลีหรือผ้าขนหนูเช็ดหน้า นอกจากนี้น้ำมันพืชยังมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพผิว พวกมันก่อตัวเป็นเกราะป้องกันไขมันที่ช่วยปกป้องผิวจากการรุกรานจากภายนอกและในขณะเดียวกันก็ให้ความชุ่มชื้น
คลีนซิ่งออยล์ มีชื่อเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า คลีนซิ่งออยล์ ประสบความสำเร็จอย่างมากในบราซิลและทั่วโลก รวมถึงแบรนด์เอเชียเป็นส่วนใหญ่ พวกเขามีเนื้อสัมผัสที่บางเบาและสามารถลบได้ทุกอย่างตั้งแต่เครื่องสำอางที่หนาไปจนถึงผลิตภัณฑ์กันน้ำ เพียงทาผลิตภัณฑ์เล็กน้อยบนมือ นวดหน้าเบาๆ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แค่นั้น คุณมีผิวที่สะอาดและเรียบเนียนโดยไม่จำเป็นต้องทำร้ายผิว เรากำลังพูดถึงน้ำมันพืช เช่น น้ำมันโจโจ้บา
กิจวัตรความงามของผู้หญิงเอเชีย
เพื่อรับประกันสุขภาพผิวที่ดี ผู้หญิงเอเชียมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเราทุกคนสามารถนำไปใช้ได้ ก่อนอื่น พวกเธอปกป้องตัวเองจากแสงแดดในทุกรูปแบบเพื่อรักษาผิวให้ดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในกิจวัตร การดูแลผิว ของพวกเธอ พวกเธอยังปกป้องตัวเองจากมลพิษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองใหญ่ หลายคนใส่หน้ากากเมื่อเกิดมลพิษสูง.
ดังที่เรากล่าวไว้ข้างต้น การทำความสะอาดผิวเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตร การดูแลผิว ของผู้หญิงเอเชีย แต่ คลีนซิ่งออยล์ ไม่เพียงทำความสะอาดได้ดีเท่านั้น แต่ยังมีวิธีรักษาอื่นๆ ที่เป็นไปได้ เช่น การแปรงแห้ง การใช้แปรงขนนุ่ม (มีแปรงเฉพาะสำหรับใบหน้า) การแปรงแบบแห้งจะขจัดผิวหนังที่ตายแล้ว ขัดผิวอย่างอ่อนโยนและเพิ่มออกซิเจนในเลือด หน้าที่หลักของการแปรงฟันแบบแห้งคือการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ
ยังคงต้องรับมือกับการทำความสะอาดผิว (เพื่อให้คุณเห็นว่าความสะอาดมีความสำคัญเพียงใด) ผู้หญิงเอเชียยังใช้ห้องอบไอน้ำและซาวน่าใบหน้า ทรีตเมนต์ชนิดนี้จะช่วยเปิดรูขุมขน ขจัดสิ่งสกปรก เซลล์ที่ตายแล้ว และมลภาวะต่างๆ นอกเหนือจากการผ่อนคลายผิวและทำความสะอาดอย่างสูงสุดแล้ว ทันทีที่คุณออกจากเซสชั่น คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากและผิวของคุณสะอาดและได้รับการดูแลอย่างดี
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด ผู้หญิงเอเชียหลงใหลในการมาสก์หน้า! คุณอาจเคยเห็นในวิดีโอของ TikTok ส่วนใหญ่แล้วผู้มีอิทธิพลชาวตะวันออกจะแบ่งปันกิจวัตรความงามของพวกเขา และหน้ากากก็ปรากฏอยู่เกือบตลอดเวลา อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง คุณจำเป็นต้องใช้มาส์กหน้าที่คุณต้องการและพิจารณาจากสภาพผิวของคุณ
หน้ากากผิวหน้าเกาหลีได้เป็นที่นิยมมากในปีสุดท้าย และแบรนด์เครื่องสําอางเกาหลีได้รับความรู้จักทั่วโลกด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพดีที่มีราคาแข่งขัน
อยากมีผิวแบบสาวเอเชียไหม? รู้ว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ทั้งหมด ด้วยกิจวัตรการดูแลประจำวันและการทำทรีตเมนต์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเป็นระยะๆ ผิวของคุณจะขอบคุณคุณในอนาคต