Detoks matcha - RESIPI DAN FAKTA MENARIK

Di halaman ini Anda akan belajar resep dan beberapa informasi tentang hidangan Jepang Detoks matcha juga dikenal sebagai Matcha Detox.

Indeks Konten
- Tentang
- Sumber
- Informasi
- Bahan-bahan
- Persiapan
- Terkait

Sem tradução Matcha Detox

Matcha detox adalah masakan Jepang yang semakin populer di seluruh dunia. Itu terbuat dari matcha, bubuk hijau halus dan pekat dari teh hijau, yang dikenal karena sifat antioksidan dan detoksifikasinya.

Piring ini biasanya disajikan sebagai minuman panas, tetapi juga dapat dikonsumsi sebagai smoothie atau diolah dalam resep lain, seperti kue dan es krim. Matcha dibuat dari daun teh hijau yang ditanam di bawah naungan sebelum panen untuk meningkatkan produksi klorofil dan asam amino, memberikan bubuk itu warna hijau yang cerah dan rasa unik.

Matcha detox dianggap sebagai pilihan sehat bagi mereka yang mencari pola makan yang lebih seimbang dan cara untuk membersihkan tubuh. Selain kaya antioksidan, matcha juga merupakan sumber vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, kalium, kalsium, dan zat besi.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa matcha dapat membantu dalam penurunan berat badan, karena mengandung zat yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Selain itu, matcha dikenal untuk mempromosikan perasaan tenang dan kesejahteraan, karena adanya L-theanine, sebuah asam amino yang membantu merilekskan tubuh dan pikiran.

Untuk membuat matcha detox, cukup campur bubuk dengan air panas dan kocok dengan whisk bambu hingga membentuk busa kental. Beberapa orang juga menambahkan susu atau susu nabati untuk membuat minuman lebih kental dan memberikan sentuhan rasa.

Selain manfaat kesehatannya, matcha detox juga dianggap sebagai minuman ritual di Jepang, disajikan dalam upacara formal dan dianggap sebagai simbol rasa hormat dan terima kasih. Rasanya yang unik dan sifat-sifat bermanfaatnya untuk tubuh dan pikiran membuat matcha detox menjadi pilihan yang semakin dicari oleh mereka yang mencari pola makan yang lebih sehat dan seimbang. Cobalah dan nikmati semua manfaatnya!

Asal dan Sejarah dari Desintoxicação matcha

Matcha detox adalah hidangan asli dari masakan Jepang, yang terbuat dari bubuk teh hijau, air panas, dan bahan detoks, seperti lemon dan jahe. Teh hijau adalah minuman tradisional Jepang, dan versi bubuknya, matcha, digunakan dalam berbagai persiapan masakan. Dipercayai bahwa kebiasaan minum teh hijau sebagai cara untuk detoksifikasi dan penyucian tubuh muncul di Tiongkok dan menyebar ke Jepang selama dinasti Tang. Seiring berjalannya waktu, matcha detox menjadi populer di seluruh dunia karena manfaatnya yang diduga bagi kesehatan, seperti detoksifikasi tubuh dan peningkatan energi dan konsentrasi. Saat ini, hidangan ini menjadi pilihan sehat dan lezat bagi mereka yang mencari pola makan seimbang dan fungsional.

Tentang Resep

Nama Hidangan: Detoks matcha
Nama Masakan dalam Bahasa Inggris: Matcha detox
Nama Hidangan dalam Bahasa Jepang: 抹茶デトックス
Nama Masakan dalam Romanisasi: Matcha Detox

Informasi Persiapan

Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Kesulitan: SIMPLE
Cocok: 1 rakyat
Acara:

Resep - Bahan-bahan

Lihat di bawah bahan-bahan yang diperlukan dan opsional untuk menyiapkannya Detoks matcha. Jangan ragu untuk berimprovisasi!

150ml jus nanas
10 ml sirup
6 lima
8 daun mint
1/2 sendok teh jahe parut segar
1 sendok teh bubuk matcha

Lihat video resepnya:

Resep - Cara Memasak

Sekarang Anda sudah tahu bahan-bahan untuk membuat resepnya Detoks matcha. Ikuti petunjuk di bawah ini tentang cara memasak atau langkah demi langkah.

Persiapan Detoks Matcha

Petunjuk:

Di dalam sebuah pengocok, hancurkan 6 buah jeruk nipis, 10 ml sirup, 8 lembar daun mint, dan 1/2 sendok teh jahe parut.
Campur semua bahan dengan baik.
Tambahkan bahan-bahan lain ke dalam shaker dan kocok dengan keras dengan potongan es.
Tuang isi dalam gelas dan sajikan segera.

Nikmati minuman segar dan detoks.