Czy zastanawiałaś się kiedyś, jaki jest sekret japońskiego piękna? Wiele Japonek ma 30–40 lat, a mimo to wyglądają młodo i pełni energii. Wiele z nich jest bardzo szczupłych, ma czystą twarz, nie mówiąc już o tym, że w Japonii mamy największą liczbę stulatków.
tym artykule przeanalizujemy niektóre punkty, które prawdopodobnie odpowiadają za młodość i szczupłość Japończyków. Spróbujmy zrozumieć, jak udaje im się zachować zdrowie, nową skórę, ciało i inne aspekty reprezentujące japońskie piękno.
Zobacz dziewczyny na zdjęciu poniżej, wszystkie mają około 40 lat. Widać, jakie są szczupłe i wyglądają młodziej niż 20 lat. Byłam w Japonii i rzeczywiście zauważyłam, że większość znanych mi dziewcząt miała od 25 do 30 lat i wyglądała na 18-latkę.
Ale nie tylko są szczupli i młodzi, możemy zauważyć, że ich głosy i rozmiary są w rzeczywistości mniejsze, więc to piękno może mieć trochę w genach. Noszą też młodzieńcze ubrania i zachowują się jak nastolatki w postawie i głosie.
Índice de Conteúdo
JAPOŃSKA JEDZENIE PRZYCZYNIA SIĘ DO DŁUGOWIECZNOŚCI
Dobra dieta ma zasadnicze znaczenie dla utrzymania szczupłej i młodej sylwetki, ale w Japonii dieta jest kontrowersyjna. Choć kuchnia zawiera wiele zdrowych składników, kraj słynie ze spożywania produktów przetworzonych.
W całym kraju znajdują się tysiące automatów z napojami, targi i restauracje znajdują się na każdym rogu, a większość Japończyków je lunch, korzystając z pojemników na lunch. Nie wspominając o smażonych potrawach, takich jak tempura, tonkatsu i karagee.
Analizując pozytywne strony żywności w Japonii, nawet produkty uprzemysłowione są dobrze nadzorowane i nie zawierają tak dużej ilości chemii jak w Brazylii. Japonia znajduje się na czwartym miejscu w rankingu najlepszej żywności, ale Brazylia nie pojawia się nawet w pierwszej pięćdziesiątce.
Nasz kraj dopuszcza kilka produktów chemicznych, które są nawet zakazane w kilku krajach, w dużej mierze odpowiedzialnych za otyłość w Brazylii. Wielu nawet uważa, że istnieje ogromna różnica między napojami bezalkoholowymi z Brazylii i Japonii.
Japońskie słodycze do gotowania wykorzystują niewielką ilość cukru i mało soli, co ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie i wygląd. Jedną z rzeczy, która pomaga Japończykom zachować młodość i szczupłość, jest zupa miso i zielona herbata codziennie.
Co więcej, większość japońskich przepisów obejmuje duże spożycie warzyw, ryb i produktów sojowych. Mimo że owoce są droższe niż na Zachodzie, Japończycy mają tendencję do spożywania ich dużo.
Gorące źródła i kąpiele ODMŁADZAJĄ
Coś fundamentalnego dla kultury japońskiej to kąpiele w gorących źródłach tzw onsen, które są niezwykle gorące i pełne minerałów, które bardzo pomagają odmłodzić skórę.
Gorące źródła są bogate w różne minerały i pomagają zwalczać różne choroby, relaksować, spalać kalorie, usuwać zanieczyszczenia, poprawiać krążenie krwi, łagodzić ból, zmniejszać ciśnienie, nawilżać skórę i tysiące innych korzyści.
Są Japończycy, którzy chodzą do onsenów prawie codziennie lub co tydzień. Oprócz onsenu w większości japońskich domów znajduje się wanna, a korzystanie z niej przynosi korzyści podobne do gorących źródeł.
Warto pamiętać, że PH zarówno wody z gorących źródeł, jak i wody z kranu w Japonii jest znacznie wyższe niż PH w Brazylii. Uzdatniona woda w Japonii również nie zawiera fluoru, a właściwie nawet go nie zawiera pasta do zębów z Japonii zawiera fluor.
Klimat Japonii pomaga
Jedną z głównych przyczyn starzenia się i powstawania zmarszczek skóry jest silne działanie promieni słonecznych. Coś, co zapewnia nasz tropikalny klimat. W Japonii jest chłodno i zimno, a słońce lubi chować się za chmurami.
Niektórzy nawet dochodzą do wniosku, że ludzie orientalni mają skośne oczy ze względu na klimat, my możemy dojść do tego samego wniosku na temat swojej skóry.
Nie każdy ma tę urodę, tak naprawdę wielu Japończyków zaniedbuje swoje zdrowie i urodę. Niektórzy przestają dbać o zęby lub jedzą tylko śmieciowe jedzenie, dopóki nie przybiorą na wadze.
A czysta skóra i bycie szczupłym nie jest synonimem piękna. Chociaż wydaje się, że jest wiele pięknych Japonek, nie są one wolne od pryszczów i zmarszczek, a wiele z nich nosi dużo makijażu.
Jak w każdym kraju są ludzie brzydcy, piękni, grubi, szczupli, są też różne gusta i definicje piękna. Nie można jednak zaprzeczyć, że połączenie rozmiaru, wagi, twarzy, głosu i skóry zwodzi nas, gdy znamy wiek danej osoby w Japonii.
Oczywiście, pewnego dnia pojawią się zmarszczki i piękno się skończy. A starsi Japończycy są zabawni, bo są niscy. Ciesz się więc swoją młodością i dbaj o swoje zdrowie i urodę.
