柔道:了解这项武术的一切

Ø 柔道 是一项在世界范围内开展的运动,拥有丰富的历史和文化。该术语在日语中意为“平坦的道路”,是 19 世纪末创建的概念的一部分,已成为巴西和世界上最流行的运动之一。

此外,自1984年以来,巴西柔道队在锦标赛和奥运会上都取得了优异的成绩,在各种比赛中以这种方式为国家赢得了一系列奖牌。

了解更多关于柔道的历史

柔道是从另一种艺术柔术的分析中创造出来的。它的创造者,Jigoro Kano,试图开发一种防御技术,那么一个 报警监控 在住所内,使用力量和平衡来对抗对手。 

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柔道正式诞生于 1882 年,这一年卡诺创立了讲道馆,以研究和练习柔道。该术语还带有符号系统,因为 KO 指研究或方法, 表示路径和 kan 研究所。

卡诺超越了这项运动,基于 ippon-shobu 的概念,为柔道创造了一条完整的哲学路线,这意味着为完美点而战,以及这项运动实践的道德准则。

柔道的发明者依然聚集 多样的战斗风格 在它的创作中,不限于有活力的男士。通过这种方式,这项运动最终在世界范围内获得了更多的舞台和知名度。

1918年,第一个柔道俱乐部在欧洲成立,开始了在世界范围内传播的过程。在巴西,这种抵达发生在 1922 年的日本移民身上,他们总是 能力映射 将运动员传播到其他国家。

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然而,一开始并没有组织机构。直到 1930 年代,移民才愿意组织 武术,改善国内柔道和剑道的实践。

通常,这项运动是在日本殖民地进行的,但柔道很快开始在巴西传播,并在巴西拳击联合会的控制下进行整合,直到创建自己的联合会。

1964年,武术进入奥运会项目,作为东京奥运会的新项目之一。该条目鼓励对使用此类资源感兴趣的几个机构的组织。

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为了更好地控制运动员,巴西柔道联合会成立于 1969 年,尽管它在 1972 年才获得了真正的认可,当时它在奥运会上赢得了第一枚奖牌。

从那时起,这项运动已成为该国的主要运动项目之一,自 1984 年以来在所有版本的奥运会上都获得了奥运奖牌,使其成为该国的主要奥林匹克运动项目之一。

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知道一些柔道规则

与任何竞技运动一样,柔道比赛的主要目标是赢得一场战斗,最长持续时间为四分钟。 

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不过需要强调的是,如果其中一名战斗人员到达Ippon,则可以随时停止战斗,这是一种完美的打击。

此外,如果任何参赛者收到三道士道,战斗也会立即结束,这是整个战斗中的违规行为。

如果打成平手,则争议转到方法上 黄金得分,其中腾出加时赛得分第一的柔道选手为冠军。此外,柔道中最常见的动作有:

  • 伊本;
  • 瓦扎里;
  • 可卡;
  • 优子。

在 2018 年,柔道分数仅限于两个动作,即 Ippon 和 Waza-ari。 Koka和Yuko从奥运会比赛中消失,Yuko被Waza-ari吸收。

就这样,一名柔道运动员成功运用了该动作的两个,将获得与 Ippon 相当的分数,赢得战斗并继续比赛,最终获得金牌。

以惩罚结束战斗的唯一方法是运动员累积三个 shido。它们不会上传到 黄金得分 甚至被计算为决胜局。所有不符合体育道德的态度和缺乏好斗性都被认为是士道。

除了上面提到的那些,Waza-ari 是当对手倒在他的身边,或者他的一半背在地上时。此外,至少 10 秒的不动也被视为 Waza-ari。分数值半个 Ippon。

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另一方面,代表柔道淘汰赛的 Ippon 被认为是完美的举动。当其中一个对手达到这个结果时,战斗就结束了。为了能够设置ippon,对手必须将他/她的全部背部放在垫子上。

此外,持续 25 秒或让对手放弃的固定也被视为 Ippon,因此您必须知道如何在此类活动中使用您的动作。

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查看柔道使用的设备

柔道练习的唯一特定设备是正确的和服,称为柔道。它有一系列交织在一起的元素来创造合适的服装,就像 制作职业制服.

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此外,柔道女运动员必须在柔道外穿一件白衬衫,主要是为了让参赛者更加安心,而不必为自己的动作担心衣服。

每个教练和运动员都要检查他们的柔道,尤其是在进入战斗之前。这是因为如果裁判发现服装有违规之处,您可能会被取消资格并立即收到 Hansoku-Make。

此外,柔道必须遵循一些重要参数,以遵守负责这些运动员的机构制定的规则,以确保更高的知名度和更大的影响力。

当然,除了制服之外,重要的是要关注将举行练习的整个空间,从使用的结构、空间的通风,甚至 温度计校准 和其他可以使用的设备。

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因此,请查看下面的列表,了解一些最常用的设备:

1 - 和木

wagi是一块,也是服装的一部分,必须完全覆盖臀部,下肢和运动员膝盖之间至少要有10厘米的距离。

Wagi翻领在肚脐高度交叉时也需要有20厘米以上的距离,每个翻领的厚度不超过1厘米,而其宽度在5厘米左右。

mahas 必须完全覆盖柔道选手的手臂,包括拳头。进行此检查时应双臂伸直,双手平放在您面前。

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此外,Sokuteiki应该完全滑入袖子,进行活动没有任何困难。这个项目和 对中机 在一个行业内使用。

2 – 柴火

在这种情况下,该项目对应于运动员使用的裤子,并且shitabaki酒吧和脚踝之间的距离必须更小或最多五厘米。 

另外,膝盖到下柴的距离必须有15厘米左右,特别是为了在打架的时候比赛有效。

记住要注意这些细节。毕竟,一切都很重要,从 声学处理 从比赛场地,到参赛者穿着的安全。

3 – 欧比

代表运动员毕业的带子称为腰带,其厚度必须达到 5 毫米。此外,带子尖端和结之间的距离约为 30 厘米也很重要。

关于这一点的另一个有趣的点是,认为黑带是柔道可以达到的最高级别是一个常见的错误。虽然颜色象征着武学的精通,但腰带还有另外两种颜色。

第一个是红白相间,第二个是全红,是这项运动中的最高级别。

4 – 女运动员衬衫

在女子比赛中,除了柔道外,还需要一件白衬衫。这件衣服是比赛的强制性要求,必须遵循一些标准才能被接受,就像 通风管道 有问题的空间。

第一点是必须是全白的。这意味着不接受带有可以突出显示的印花或污渍的衬衫。此外,他们必须是圆领的短袖衬衫。

不允许将这些衬衫用作广告,即使是用于视觉识别。为此,有必要在柔道本身中使用补丁,识别联合会的盾牌或赞助商和广告。

最后考虑

柔道在巴西和世界上都是一项非常成熟的运动,正因为如此,它每天都会吸引新的人对练习这种武术感兴趣,这种武术在体育活动中体现了纪律和哲学。

因此,许多运动员最终开设体育馆和学校来教授艺术,当然,总是提供所有必要的物品,从 表面处理 甚至是空间的一般安全细节。

此外,这些运动员仍然缺乏公共和私人激励,他们仍然为国家取得越来越积极的成果,并继续争取在国际比赛中取得更好的地位。

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