日本人美丽,瘦长寿的秘诀

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您是否想过日本美女的秘诀是什么?许多日本女性都在30多岁和40多岁的年龄段,但她们看上去如此年轻且充满活力。许多人非常瘦弱,面部干净,更不用说在日本,我们有最多的百岁老人。

在本文中,我们将分析一些可能与日本人的年轻和瘦弱有关的观点。让我们尝试了解它们如何保持健康,新皮肤,新身体以及代表日本美丽的其他方面。

在下面的照片中看到这些女孩,他们都是40岁左右。您可以看到它们很瘦,似乎不到20岁。我在日本,我真的注意到,我认识的大多数女孩都是25至30岁,看起来像18岁。

O segredo da beleza, magreza e longevidade japonesa

但是他们不仅瘦弱而且年轻,我们可以看到他们的声音和大小确实很小,因此美丽可能在基因中有点。他们还穿着年轻的衣服,在态度和声音上都像青少年一样。

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日本食品有助于长寿

良好的饮食对于保持身体苗条和年轻至关重要,但日本饮食方面存在争议。尽管该美食含有许多健康成分,但该国以食用工业化产品而闻名。

遍布全国,市场和餐馆的饮料机遍布全国各地,大多数日本人都用午餐盒喂食。更不用说油炸食品,如天妇罗,炸猪排和卡拉奇。

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分析日本食品的积极方面,即使对工业化产品进行了严格的监管,它们所含的化学物质也没有巴西那么多。日本在最佳食品排名中排名第四,而巴西甚至没有进入前50名。

我们的国家允许甚至在几个国家/地区禁止使用的几种化学产品,这是造成巴西肥胖的主要原因。在巴西和日本,许多人甚至感到软饮料之间的巨大差异。

日本甜点在烹饪时几乎不使用糖和盐,这对健康和外观具有非常积极的作用。帮助日本保持年轻和苗条的一件事是 味噌汤 这是 绿茶 每天。

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此外,蔬菜,鱼和豆制品的大量消费是大多数日本食谱的一部分。尽管水果的价格比西方国家高,但日本人仍然消耗大量水果。

温泉和温泉焕发青春

日本文化中最基本的东西就是在温泉中沐浴 温泉,它们非常热,并且富含矿物质,可以极大地帮助肌肤恢复年轻状态。

温泉富含各种矿物质,有助于抵抗各种疾病,放松身心,燃烧卡路里,清除杂质,改善血液循环,缓解疼痛,减轻压力,滋润皮肤和数千种其他优势。

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有些日本人几乎每天或每周都会去温泉。除了去温泉外,大多数日本房屋还设有浴缸,使用它的作用与温泉相似。

值得记住的是,日本温泉和自来水的pH值都大大高于巴西。日本的经过处理的水也缺乏氟,实际上两者都不 日本的牙膏含氟.

日本的气候合作

皮肤衰老和起皱的主要原因之一是来自太阳的强烈热量。我们的热带气候所提供的东西。在日本,天气凉爽,太阳喜欢在云层中藏很多东西。

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甚至有人得出这样的结论,即东方人由于天气而睁开眼睛,我们可以得出与他们的皮肤相同的结论。

并非每个人都拥有这种美丽,实际上许多日本人忽略了他们的健康和美丽。有些人最终不去照顾自己的牙齿,或者只是胡说八道,直到发胖。

而且它没有干净的皮肤,而且瘦弱是美的代名词。尽管看上去有许多美丽的日本女性,但她们并没有丘疹和皱纹,而且许多人使用了大量的化妆品。

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就像在任何国家一样,有丑陋,美丽,肥胖,瘦弱的人,也有不同的口味和美的定义。但是不可否认,当我们知道日本人的年龄时,大小,体重,面部,声音和皮肤的结合最终会欺骗我们。

当然,有一天,皱纹会出现,美丽会结束。日本老人因为矮而可爱。因此,请尽情享受青春,并尽最大努力保护自己的健康和美丽。

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