kỹ thuật giảm đau Nhật Bản sử dụng nhiều nhất bởi người Brazil
Theo một số nghiên cứu đau được xác định bởi "kinh nghiệm giác quan và khó chịu về cảm xúc, kết hợp với tổn thương mô thực tế hoặc tiềm năng." Có thể nói, đó là một cảm giác đau khổ, thường dữ dội và có hại.
Khi tìm kiếm một số phương pháp thay thế để giảm đau, chúng ta có thể thấy Liệu pháp Phương Đông là một phương pháp hiệu quả, mà chúng ta có thể xác định bằng một tập hợp các kỹ thuật trị liệu được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các vấn đề và rối loạn chức năng khác nhau. Chức năng chính của nó là tăng khả năng vận động của khớp (co duỗi), thư giãn, giảm đau, giảm phù nề và viêm nhiễm.
Có một số mô hình kỹ thuật có thể được thực hiện từ nhẹ nhàng nhất đến mạnh mẽ nhất, ngày nay các khái niệm ứng dụng rất đa dạng và sẽ phụ thuộc vào sự đào tạo của từng chuyên gia và yêu cầu của các công ty mà họ hành động để áp dụng các kỹ thuật.
Được biết, Nhật Bản là một tài liệu tham khảo cho các kỹ thuật điều trị, và nó luôn luôn đạt được nhiều tín đồ của các kỹ thuật của nó, trong đó chúng ta có thể đề cập đến một số phù hợp hơn và sử dụng nhiều nhất bởi người Brazil:
Índice de Conteúdo
SHIATSU
Nó là một từ có nguồn gốc từ Nhật Bản và nó có nghĩa là "Áp lực ngón tay". rễ lịch sử của nó là người Trung Quốc, tuy nhiên, quá trình tiến hóa của nó xảy ra ở Nhật Bản qua hàng trăm năm, ngày nay nó là một kỹ thuật được công nhận bởi Bộ Y tế.
Kỹ thuật này bao gồm các kỹ thuật ấn thoải mái, bộ gõ, ma sát, kẹp và thao tác tại một số điểm nhất định trên cơ thể để điều chỉnh cấu trúc vật lý, cân bằng dòng chảy của năng lượng, điều trị các bệnh như đau nửa đầu, đau cột sống, mất ngủ, sưng tấy, co thắt cơ. , căng thẳng và những người khác.
Trong thực hành, người trị liệu dùng ngón tay cái, lòng bàn tay hoặc cùi chỏ ấn vào các huyệt đạo nằm trên đường kinh của cơ thể, đồng thời các kỹ thuật kéo giãn, xoay và ấn vào các cơ đang căng và đau, giúp cải thiện. lưu thông, kết quả là nó cải thiện sự cân bằng năng lượng và thư giãn hệ thần kinh cơ bắp.
SEITAI
Kỹ thuật ít được biết đến có cùng mục tiêu với Shiatsu. Nó được tạo ra bởi các chiến binh Samurai giữa thế kỷ 15 và 16, với mục đích điều trị các vấn đề cơ xương do giảm đau và thúc đẩy hài hòa tinh thần. Thông qua áp lực lên các huyệt đạo, Seitai cân bằng cơ, xương, gân và cải thiện lưu thông máu.
REIKI
Liệu pháp Nhật Bản để giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn thông qua việc đặt tay truyền một năng lượng sống vô hình. Nếu mức năng lượng thấp, người đó dễ mắc bệnh hơn.
Kỹ thuật này có thể được áp dụng bởi bất kỳ ai có thể phát triển năng lượng này trong bản thân họ, và việc sử dụng nó không phụ thuộc vào tôn giáo. Trong suốt phiên trị liệu, nhà trị liệu áp dụng cách đặt tay lên bệnh nhân ở các bộ phận cụ thể của cơ thể, nơi có các luân xa, khiến năng lượng của họ được phục hồi.
Bài viết vẫn còn ở giữa đường, nhưng chúng tôi đã khuyến nghị đọc thêm:
ANMA
Một kỹ thuật rất cũ mà đã được giới thiệu tại Nhật Bản bởi các nhà sư khoảng 5.000 năm trước, và theo thời gian nó ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các kỹ thuật khác như Shiatsu.
Anma bao gồm việc kích thích các kinh mạch trong cơ thể thông qua áp lực và các chuyển động để giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn, trong số các lợi ích của nó, chúng ta có thể kể đến giảm đau, cải thiện tư thế, cải thiện hơi thở và căng thẳng.
PHƯƠNG PHÁP FUKUTSUJI
Nó được tạo ra bởi bác sĩ Nhật Bản Toshiki Fukutsuji và bao gồm một kỹ thuật đơn giản, trong đó bệnh nhân nằm trên một chiếc khăn cuộn và buộc lại, hỗ trợ vùng thắt lưng và đưa cánh tay của mình ra sau với lòng bàn tay hướng xuống dưới, giữ nguyên tư thế này trong 5 phút. liên kết tư thế và giảm đau ở cột sống.
Ngày nay thời gian của mọi người là ngắn và căng thẳng, công việc đòi hỏi rất nhiều từ mỗi người, nhiều người và thậm chí các công ty họ tìm kiếm các phương pháp thay thế để giảm bớt căng thẳng và đau đớn do thói quen mệt mỏi và đây là những kỹ thuật mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
