Mọi người bắt đầu nghĩ về sự gầy gò của người Nhật và thực tế là đất nước này là một hòn đảo nhỏ nhập khẩu các sản phẩm, và họ đi đến kết luận rằng người Nhật ăn ít và thực phẩm ở đó quá đắt. Điều này có thực sự đúng?
Tôi đã viết một bài báo nói về bởi vì người Nhật rất gầy. Ngoài yếu tố khí hậu, gen và thói quen, họ còn tiêu thụ một số thứ giúp giảm cân như trà xanh, súp miso, cá, v.v. Còn những yếu tố nào khác khiến mọi người nghĩ rằng người Nhật ăn ít? Tôi đã tách ra một số điểm thú vị dưới đây và sau đó tôi định nói chi tiết về từng điểm.
- Giá thực phẩm;
- Sản phẩm trong các phần nhỏ;
- Bát nhỏ;
- Ăn ít thịt;
Índice de Conteúdo
Giá không phải là một vấn đề
Mọi người có một thói quen khủng khiếp là muốn so sánh giá của mọi thứ mà không tính đến nền kinh tế của đất nước. Theo tôi có thể ăn và hưởng ở Nhật với lương Nhật nhiều hơn ở Brazil với lương Brazil. Thực tế là mọi người đều thích tiết kiệm, và điều này cuối cùng ảnh hưởng đến việc người Nhật tiêu thụ ít thịt bò hơn, vì thịt lợn, cá và gia cầm rẻ hơn.
Một đặc điểm khác cho thấy người Nhật hoàn toàn có cơ hội được ăn ngon là hàng nghìn nhà hàng trải khắp mọi ngóc ngách. Tôi chưa từng thấy một nơi có rất nhiều nhà hàng như Nhật Bản. Hầu hết mọi người Nhật không ăn trưa ở nhà, kết thúc ăn lunchboxes hoặc ăn trưa tại nhà hàng. Giá rẻ và chất lượng nhà hàng, tôi đã rất ấn tượng bản thân mình khi tôi đã ăn một carvery lớn thịt trong thịt nướng chỉ với 30 reais.
Khi tôi đi du lịch Nhật Bản, mặc dù tôi sợ hãi với giá pho mát và dăm bông, nhưng trong thời gian ở cùng bạn bè, mỗi bữa sáng tôi đều có cá ngừ, giăm bông, phô mai mozzarella, xúc xích và một số đồ uống như trà, nước trái cây, sữa chua. và tất cả những thứ đó cho bữa sáng. Trong thực tế cà phê truyền thống Nhật Bản nó lớn đến nỗi họ thậm chí còn có cơm và nó trông giống như bữa trưa. Vì vậy hãy ghi nhớ rằng người Nhật thường không có bất kỳ vấn đề với số tiền để mua thức ăn.
Sản phẩm trong các phần nhỏ
Nếu chúng ta nhìn vào kích thước của các sản phẩm theo gam, nó thực sự nhỏ hơn những nơi khác. Một đặc điểm khác của các sản phẩm công nghiệp hóa ở Nhật Bản là chúng thường được chia và đóng gói thành nhiều phần nhỏ hơn. Tất cả điều này để tránh tiêu thụ quá nhiều và để bảo tồn thực phẩm. Bất kể kích thước của thực phẩm, người Nhật có cơ hội để ăn cả ngày. Hàng ngàn máy giải khát và cửa hang tiện lợi khắp cả nước thuận tiện cho việc mua bán và tiêu dùng.
Người dân Nhật Bản muốn ăn riêng vào bát khác nhau, và nó có thể tạo ấn tượng rằng họ đang ăn ít. Nhưng tùy theo dịp mà thức ăn để trên bàn hay trong bát khác nhau. Thường dùng bát đựng cơm, canh, v.v. Tất nhiên, không có vấn đề trong quá trình trộn tất cả mọi thứ, nó sẽ phụ thuộc vào dịp này.
Ăn quá nhiều khiến người ta mệt mỏi bất cứ nơi nào trên thế giới. Ở Nhật Bản cũng có tình trạng béo phì, chủ yếu là do lượng sản phẩm công nghiệp hóa cao. Tất nhiên, nhiều cô gái muốn ở lại mỏng và tránh ăn quá nhiều, trong khi những người khác tiêu thụ nhiều hơn bất cứ ai và vẫn còn mỏng. Tất cả điều này là khá tương đối, thực tế là người Nhật ăn rất nhiều. Sự khác biệt lớn là thực phẩm thường không có chất béo và ít cholesterol.
