Paano pamahalaan ang iyong oras nang mas mahusay at makagawa ng higit pa?

ESCRITO POR

Ang pinaguusapan ng mga tao ay ang kakulangan ng oras, kahit na ang mga may maraming libreng oras ay nagtatapos na hindi makagugol ng oras upang makabuo o magawa ang nais nila. Ang ilan ay naniniwala na ang pagtatrabaho sa kanilang sarili o pagkakaroon ng kakayahang umangkop na oras ay higit pa sa sapat upang maisakatuparan kung ano ang kinakailangan at nais. Ngunit marami ang nagtatapos sa pag-aaksaya ng maraming oras sa pag-browse sa mga social network, pagtulog, paglalaro at panonood at sa wakas ay iniiwan ang mga mahahalagang bagay.

Paano mo magagawa upang masulit ang iyong oras at makagawa ng higit? Sa artikulong ito pag-uusapan natin ito at mag-iiwan ng ilang mga tip na makakatulong sa iyo upang pamahalaan ang iyong oras nang mas mahusay at maging mas produktibo.

Pamamahala ng iyong oras nang mas mahusay

Para produzir mais em menos tempo você precisa administrar melhor o seu tempo. Para isso recomendamos que você defina suas prioridades, planeja-se e simplifique. Você também deve evitar as coisas que roubam seu tempo.

Pagtukoy sa iyong mga prayoridad - Nakagawa ka na ba ng isang listahan ng kung ano ang kailangan mong gawin at natukoy kung ang gawaing ito ay mahalaga o hindi? Isa sa mga pangunahing bagay na kailangan mong gawin ay upang ayusin ang iyong sarili sa isang listahan, kalendaryo, checklist, atbp. Kahit na ang mga mapa ng isip ay makakatulong sa iyong mas mahusay na pamahalaan ang iyong oras at makagawa ng higit pa.

Paano pamahalaan ang iyong oras nang mas mahusay at makagawa ng higit pa?

Marahil ay nasisiyahan ka sa pagiging malaya at ayaw sa bawat minuto ng iyong buhay na kontrolin ng isang agenda. Ito ay hindi madaling upang tukuyin ang kahalagahan ng isang gawain, higit na mas mababa sundin ang isang listahan o kalendaryo, ngunit kung hindi mo magawang gawin na ikaw ay hindi magagawang upang pamahalaan ang iyong oras ng mabuti.

Ang unang hakbang ay upang tukuyin kung ano ang pinaka-mahalaga sa iyo, kung hindi mo magawang upang sundin ang iyong listahan dahil sa iba pang mga bagay-bagay, kailangan lang subukan upang maalis ang hindi nababago bagay. Alam kung paano sabihin na "hindi" sa mga bagay na hindi mahalaga o gugugol ng oras. Iwasang subukang gumawa ng maraming gawain, kung hindi man ay hindi ka magiging produktibo.

Huwag sayangin ang oras mo

Ang mga bagay na tumatagal ng mas maraming oras kaysa sa mga nakakaabala ay ang pag-aalinlangan, pagpapaliban at pagiging perpekto. Maglaan ng sandali upang pag-aralan ang bawat isa sa mga 4 na puntos sa ibaba at gumawa ng dalawang pagbabago! Tanggalin kung ano ang pumapasok sa iyong paraan!

Distrações – Redes sociais, músicas, youtube, celular, whatsapp, jogos, series, preguiça, visitas, etc. O Numero de distrações que roubam seu tempo não acaba. Mas não é possível acabar com as distrações, é necessário aprender a conviver com elas. Não é difícil evitar usá-las na hora que você estiver dedicando totalmente em produtividade. Basta fechar, deixar no silencioso, etc.

Indecisão - Ako sobrang urong-sulong, mayroon akong isang mahusay na nahihirapan sa pagpili ng mga bagay. Ideya makapal, ngunit kung saan magsisimula? Paano ito magagawa? Gaano karaming oras ang dapat kong gugulin? Kung ikaw ay may isang hard oras pagpili, pumili lamang sa anumang isa at pumunta! Iwasan ang pag-aaksaya ng iyong oras sa pagpapasya kung ano ang pinakamahusay na, kung hindi man ikaw ay end up sa wala.

Paano pamahalaan ang iyong oras nang mas mahusay at makagawa ng higit pa?

Procrastinação - Isa sa mga pinaka-kumplikadong mga bagay, mayroon akong isang hard oras na may ito sa aking sarili. Inorder ko ang isang libro sa pag-aaral ng wika, at ito ay naging dalawang taon at hindi ko kinuha ito upang pag-aralan ang wika, at wika na bahagi ng aking trabaho. Pagpapaliban ay ang pagkilos ng paglalagay ng mga bagay-bagay off, avoid ipinagpapaliban ang gagawin, maging nasa oras. Ito ay hindi madali, ngunit ito ay nagkakahalaga ito.

Perfeccionismo – Se você é uma pessoa que procura perfeccionismo é melhor desistir. Nem com todo tempo do mundo você vai ser capaz de produzir coisas perfeitas. Não fique procurando perfeição! Esteja ciente de que todos cometem erros, e que você não deve preocupar-se com isso.

Mga tip upang makabuo nang mas mabilis

Existe diversas dicas que as pessoas usam para produzir mais em menos tempo. Vamos listar algumas e detalhar outras, e você pode tentar aplica-las em sua vida.

  • Magkaroon ka ng maayos na pahinga;
  • Gumamit ng mga paraan na mapadali ang produksyon;
  • Panatilihin ang isang mahusay na diyeta;
  • Magtabi ng isang oras upang makabuo lamang;
  • Magkaroon ng pagtuon;
  • Magtakda ng isang deadline;

Upang maging produktibo dapat mong alisin ang mga nakakaabala at planuhin ang lahat ng napag-usapan natin sa artikulong ito. Mayroon ding lakas upang makabuo, isang mahusay na diyeta at pahinga ay sobrang kinakailangan.

Paano pamahalaan ang iyong oras nang mas mahusay at makagawa ng higit pa?

Você trabalha no computador? Por que não utiliza ferramentas para agilizar o seu trabalho? Por que não tenta trabalhar em pé? Isso ajuda algumas pessoas a produzir mais rápido e evitar distrações. Lembre-se que para produzir você precisa ter foco e um horário. Se você estipula prazos e é uma pessoa responsável, vai tentar cumpri-los.

Compartilhe com seus Amigos!