이 기사는 체육관 환경, 피트니스, 기능 훈련 및 필라테스와 관련된 광범위한 일본어 어휘를 제공합니다. 어휘는 이해와 학습을 쉽게 하기 위해 하위 범주로 나뉩니다.
이 리소스가 피트니스 애호가와 일본어 학습에 관심이 있는 사람들이 지식을 확장하고 이러한 맥락에서 일반적으로 사용되는 용어에 익숙해지는 데 도움이 되기를 바랍니다.
Índice de Conteúdo
일본에서 아카데미를 찾는 방법?
일본에서 학원을 찾으려면 온라인 또는 지역 동아리 및 학원 검색을 할 수 있습니다. 친구 또는 검색 디렉토리의 추천을 사용할 수도 있습니다.
체육관은 일본어로 짐(jimu)입니다. 이것은 일본에서 체육관이나 피트니스 센터를 지칭하는 데 일반적으로 사용되는 방법입니다. 따라서 일본어로 체육관을 찾거나 말할 때 짐(jimu)이라는 용어를 사용할 수 있습니다.
다음 이름의 위치를 검색할 수도 있습니다.
- フィットネスクラブ (fittonesu kurabu) - 피트니스 클럽.
- トレーニングジム (torēningu jimu) - 트레이닝 체육관.
- フィットネスセンター (fittonesu sentā) - 피트니스 센터.
- ボディメイクスタジオ (bodimeiku sutajio) - 몸매 변신 스튜디오.
- ヘルスクラブ (herusu kurabu) - 헬스 클럽.
- 体力トレーニングセンター (tairyoku torēningu sentā) - 피지컬 트레이닝 센터.
- 健康スポーツクラブ (kenkō supōtsu kurabu) - 건강 및 스포츠 클럽.
일본의 아카데미 비용은 얼마입니까?
일본의 체육관 비용은 위치, 체육관 크기, 시설, 제공되는 서비스 및 계약 기간과 같은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
전반적으로 일본의 체육관 멤버십 월 이용료는 이러한 요인에 따라 약 5,000~20,000엔 이상입니다.
월 이용료 외에 신청비, 유지비, 멤버십 카드 수수료, 그룹 수업이나 맞춤 교육과 같은 특정 서비스에 대한 수수료와 같은 가능한 추가 비용을 고려하는 것이 중요합니다.
아카데미 일반 어휘
웨이트 트레이닝 수업은 근육을 강화하고 신체 구성을 개선하려는 사람들에게 이상적입니다. 아래의 어휘 목록은 일본의 아카데미를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
- 학원: ジム (jimu)
- 훈련자: トレーナー (torēnā)
- 학생: 生徒 (seito)
- 장비: 器具 (kigu)
- 운동: 運動 (undō)
- 스트레칭: ストレッチ (sutoretchi)
- 난방: ウォーミングアップ (wōminguappu)
- 냉각: クールダウン (kūrudaun)
- 시리즈: セット (setto)
- 되풀이: リピート (ripīto)
- 나머지: 休憩 (kyūkei)
- 호흡: 呼吸 (kokyū)
- 수화: 水分補給 (suibunhokyū)
- 피로: 疲労 (hirō)
- 대사: 代謝 (taisha)
- 그룹 수업: グループレッスン (gurūpu ressun)
- 개인 트레이너: パーソナルトレーナー (pāsonaru torēnā)
- 러시아워: ピークタイム (pīkutaimu)
- 신체 평가: フィジカルアセスメント (fijikaru asesumento)
- 교육 프로그램: トレーニングプログラム (torēningu puroguramu)
- 영양사: 栄養士 (eiyōshi)
- 운동 계획: トレーニングプラン (torēningu puran)
- 그룹 수업 강사: グループレッスン講師 (gurūpu ressun kōshi)
- 보디빌딩 분야: パワーリフティングエリア (pawārifutingu eria)
- 심장 부위: カーディオエリア (kādio eria)
- 라커룸: 更衣室 (kōishitsu)
- 샤워: シャワー (shawā)
- 옷장: ロッカー (rokkā)
- 수건: タオル (taoru)
- 물병: 水筒 (suidō)
- 스트레칭 스테이션: ストレッチスペース (sutoretchi supēsu)
- 체중: 体重 (taijū)
- 체지방 측정: 体脂肪測定 (taishibō sōtei)
- 심박수: 心拍数 (shinpakusū)
- 혈압 측정: 血圧測定 (ketsuatsu sōtei)
일본어 체육관 장비
다음은 일본어로 된 체육관 장비입니다.
- 벨트: ランニングマシン (ranningumashin)
- 운동 자전거: エアロバイク (earobaiku)
- 타원: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- 로잉머신: ローイングマシン (rōingumashin)
- 보디 빌딩 기계: マシン (mashin)
- 덤벨: ダンベル (danberu)
- 웨이트 바: バーベル (bāberu)
- 벤치 프레스: ベンチプレス (benchipuresu)
- 스미스 머신: スミスマシン (sumisumashin)
- 케이블 기계: ケーブルマシン (kēburumashin)
- 복부 매트: アブローラー (aburōrā)
- 단계: ステップ (suteppu)
- 레그 프레스 머신: レッグプレス (reggupuresu)
- 스쿼트 머신: スクワットマシン (sukuwattomashin)
- 레그 컬 머신: レッグカール (reggukāru)
- 펙 데크 기계: ペックデック (pekkudekku)
- 풀다운 기계: プルダウンマシン (purudaunmashin)
- 삼두근 기계: トライセップスマシン (toraiseppusumashin)
- 이두근 기계: バイセップスマシン (baiseppusumashin)
- 숄더 머신: ショルダープレス (shorudāpuresu)
- 송아지 기계: カーフレイズマシン (kāfureizumashin)
- 다리 확장 기계: レッグエクステンション (regguekusutenshon)
- 팔 컬 기계: プッシュアップマシン (pushuappumashin)
- 다리 내전 기계: アダクションマシン (adakushonmashin)
- 다리 납치 기계: アブダクションマシン (abudakushonmashin)
- 흉갑 기계: チェストプレス (chesutopuresu)
- 복부 기계: アブクランチャー (abukuranchā)
기사는 아직 반 정도밖에 되지 않았지만 이미 읽어 보길 권장합니다:
일본어 피트니스 어휘
- 신체 조건: フィットネス (fittonesu)
- 보디빌딩: 重量トレーニング (jūryō torēningu)
- 심장: カーディオ (kādio)
- 벨트: ランニングマシン (ranningumashin)
- 운동 자전거: エアロバイク (earobaiku)
- 타원: エリプティカルトレーナー (eriputikarutorēnā)
- 역도: ウエイトリフティング (ueitorifutingu)
- 쪼그리고 앉은: スクワット (sukuwatto)
- 팔 굴곡: 腕立て伏せ (udetatefuse)
- 복부: 腹筋 (fukkin)
- 저항 훈련: 抵抗トレーニング (teikō torēningu)
- 체력 단련: 強度トレーニング (kyōdo torēningu)
- 폭발 훈련: 爆発力トレーニング (bakuhatsuryoku torēningu)
- 민첩성 훈련: 敏捷性トレーニング (binshōsei torēningu)
- 균형 훈련: バランストレーニング (baransu torēningu)
- 근지구력 훈련: 筋力トレーニング (kinryoku torēningu)
- 안정성 훈련: 安定性トレーニング (anteisei torēningu)
- 코어 트레이닝: コアトレーニング (koatorēningu)
- 속도 훈련: スピードトレーニング (supīdo torēningu)
기능 훈련 어휘:
- 기능 훈련: ファンクショナルトレーニング (fankushonaru torēningu)
- 기능적 움직임: ファンクショナルムーブメント (fankushonaru mūbumento)
- 점프 스쿼트: ジャンプスクワット (janpu sukuwatto)
- 데드리프트: デッドリフト (deddo rifuto)
- 당기다: プルアップ (puruappu)
- 버피: バーピー (bāpī)
- 사이드 쉬프트: サイドステップ (saido suteppu)
- 판자: プランク (puranku)
- 민첩성 사다리: アジリティラダー (ajiriti radā)
- 서스펜션 훈련: サスペンショントレーニング (sasupenshon torēningu)
필라테스 일본어 어휘
필라테스는 적절한 호흡과 정신적 집중이 결합된 제어되고 정확한 움직임을 포함합니다. 이 섹션에서는 일본어 필라테스 세계와 관련된 더 많은 단어와 용어를 소개합니다.
- 필라테스: ピラティス (piratisu)
- 매트 필라테스: マットピラテス (matto piratisu)
- 개혁가: リフォーマー (rifōmā)
- 캐딜락: キャデラック (kyaderakku)
- 통: バレル (bareru)
- 척추 스트레칭: スパインストレッチ (supain sutoretchi)
- 백: セム (semu)
- 롤업: ロールアップ (rōruappu)
- 다리: ブリッジ (burijji)
- 백조 다이빙: スワンダイブ (suwandaibu)
- 운동: エクササイズ (ekusasaizu)
- 호흡: 呼吸 (kokyū)
- 집중: 集中力 (shūchūryoku)
- 제어: コントロール (kontorōru)
- 자세: 姿勢 (shisei)
- 핵심: コア (koa)
- 유연성: 柔軟性 (jūnansei)
- 안정: 安定性 (anteisei)
- 조정: アラインメント (arainimento)
- 육체의 양심: 身体の意識 (shintai no ishiki)
- 힘의 중심: パワーセンター (pawāsenta)
- 유체 운동: 流れる動き (nagareru ugoki)
- 균형: バランス (baransu)
- 저항: 抵抗 (teikō)
- 굴곡: 屈曲 (kukkyoku)
- 신장: 伸展 (shinten)
- 회전: 回旋 (kaisen)
- 중립 정렬: ニュートラルアライメント (nyūtoraru arainmento)
- 기둥 베어링: 脊柱のローリング (sechū no rōringu)
- 캐딜락에서의 운동: カディラックのエクササイズ (kyaderakku no ekusasaizu)
- 리포머 연습: リフォーマーのエクササイズ (rifōmā no ekusasaizu)
- 배럴 운동: バレルのエクササイズ (bareru no ekusasaizu)
- 볼 롤링: ボールのローリング (bōru no rōringu)
- 안정화 운동: 安定化のエクササイズ (anteika no ekusasaizu)
- 코어 강화 운동: コア強化のエクササイズ (koa kyōka no ekusasaizu)
일본어 수업의 종류
- 댄스 수업: ダンスレッスン (dansu ressun)
- 요가 수업: ヨガレッスン (yoga ressun)
- 무술 수업: 武道レッスン (budō ressun)
- 수영 강습: 水泳レッスン (suiei ressun)
- 스피닝 수업: スピニングレッスン (supiningu ressun)
- 킥복싱 수업: キックボクシングレッスン (kikkubokushingu ressun)
- 줌바 수업: ズンバレッスン (zunba ressun)
- 필록싱 수업: ピロキシングレッスン (pirokushingu ressun)
- 에어로빅 수업: エアロビクスレッスン (earobikusu ressun)
- 서킷 트레이닝 수업: サーキットトレーニングレッスン (sākitto torēningu ressun)
- 보디 빌딩 수업: 筋力トレーニングレッスン (kinryoku torēningu ressun)
- 스트레칭 수업: ストレッチレッスン (sutoretchi ressun)
- 기능 훈련 수업: ファンクショナルトレーニングレッスン (fankushonaru torēningu ressun)
- 복싱 레슨: ボクシングレッスン (bokushingu ressun)
- 그룹 필라테스 수업: グループピラテスレッスン (gurūpu piratesu ressun)
- 서스펜션 트레이닝 클래스(TRX): サスペンショントレーニングレッスン (sasupenshon torēningu ressun)
- 배꼽 춤 수업: ベリーダンスレッスン (berīdansu ressun)
- 저항 훈련 수업: 抵抗トレーニングレッスン (teikō torēningu ressun)
- 에어리얼 필라테스 수업: エアリアルピラテスレッスン (eariaru piratesu ressun)
- 근력 훈련 수업: 強度トレーニングレッスン (kyōdo torēningu ressun)
이 기사는 체육관 환경, 피트니스, 기능 훈련 및 필라테스와 관련된 일본어로 된 광범위한 어휘를 제시했습니다. 이러한 용어를 알면 피트니스 애호가가 신체 활동의 맥락에서 더 잘 의사 소통하는 데 도움이 될 수 있으며 동시에 일본어를 배우는 사람들이 이 특정 영역에서 어휘를 확장하는 데 도움이 될 수 있습니다.
