サーモンのマリネポケ - レシピと珍品

このページでは、日本料理のレシピといくつかの情報を学びます。 サーモンのマリネポケ としても知られている Saamonpokedon.

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の全て Saamonpokedon

サーモンポケ寿司ボウルは、世界中で人気が高まっている日本料理です。ユニークで新鮮な風味を組み合わせたこの料理は、あらゆる味覚を満足させる風味の爆発です。

この料理は、味付けされたご飯の上に、醤油、生姜、その他の日本料理の典型的な調味料でマリネされた生の鮭のスライスがトッピングされています。さらに、アボカド、キュウリ、赤玉ねぎ、マンゴー、枝豆など、色とりどりの新鮮な具材が添えられています。

サーモンポケ寿司ボウルの最も印象的な特徴の1つは、そのプレゼンテーションです。鮮やかな色彩と調和のとれた食材の組み合わせで、目を楽しませてくれる一品です。

サーモンポケ寿司ボウルは、見た目が魅力的なだけでなく、健康的で栄養価の高い選択肢でもあります。サーモンは、心臓と脳の健康促進に役立つタンパク質とオメガ 3 の優れた供給源です。ボウルに加えられる野菜や果物も、体に必要なさまざまな栄養素を提供します。

この料理の人気に貢献するもう 1 つの要因は、その多用途性です。サーモンポケ寿司ボウルには、マンゴー、パイナップル、ピーナッツソースなどの追加の具材を加えたさまざまなバリエーションがあります。これにより、各人が自分の好みや食事制限に応じてボウルをカスタマイズすることができます。

さらに、サーモンポケ寿司ボウルは、家を離れることなく日本料理を楽しみたい人にとって、実用的で簡単なオプションです。宅配サービスの普及により、いくつかのレストランでその料理を見つけることができ、いくつかの簡単なレシピに従って自宅で調理することもできます。

つまり、サーモンポケ寿司ボウルは、風味、健康、そして実用性を兼ね備えた日本料理です。新鮮な食材の組み合わせと完璧な盛り付けにより、この料理は世界中でますます多くのファンを獲得し、あらゆる機会に美味しく栄養価の高い選択肢となっています。


サーモンポケのマリネ

起源と歴史 Poke de Salmão Marinado

サーモンポケ寿司丼料理はハワイ発祥で、ハワイ語で「切る」を意味するポケとして知られていました。生の魚を細かく切り、醤油、玉ねぎ、ハーブで味付けした屋台料理として誕生しました。時間が経つにつれて、ポケはバリエーションを増やし、日本を含む世界の他の地域でも人気が高まり、日本では郷土料理に取り入れられ、寿司ボウルとして知られるようになりました。現在、サーモンはポケに最もよく使われる食材の 1 つで、料理に洗練さと風味をもたらします。

レシピについて

  • 料理名: サーモンのマリネポケ
  • 英語での料理名: Salmon poke sushi bowl
  • 料理の日本語名: サーモンポケ丼
  • ローマ字表記の料理名: Saamonpokedon

準備情報

  • 準備時間: 60
  • 調理時間: 1 HOUR
  • 困難: SIMPLE
  • serve: サーブ 2 人々
  • 機会: 主食、夏、春、冬、秋

レシピ - 材料

準備に必要な材料とオプションの材料については、以下を参照してください。 サーモンのマリネポケ。即興演奏もお気軽に!

  • Arroz
  • わかめサラダ
  • サーモンキューブ
  • 寿司酢
  • ポキソース
  • 混ぜごま
  • Edamame
  • アボカド
  • にんじん
  • 日本センター DIY キットには以下が含まれます:
    • Arroz
    • 寿司酢
    • サーモンキューブ
    • ポキソース
    • 混ぜごま
    • わかめサラダ
    • Edamame
    • アボカド

レシピのビデオをご覧ください:

レシピ - 作り方

レシピを作るための材料がわかったので、 サーモンのマリネポケ. 準備または段階的に行うには、以下の手順に従ってください。

Método:

寿司飯を準備します。

水が透明になり、でんぷんが除去されるまで、お米を冷水で洗います。次に、お米を350mlの冷水とともに鍋に入れ、30分間浸します。鍋を強火にかけ、水が沸騰し始めたら火を弱め、蓋をしたまま12分間煮ます。この時間が経過したら火から下ろし、20分間休ませます。

ご飯を大きめのボウルに移し、すし酢70mlを加えて全体になじむようによく混ぜます。使用する前にさらに 30 分間冷ましてください。

ボウルを組み立てます:

ご飯を二つの茶わんに分けます。次に、さいの目に切ったサーモンとワカメのサラダをボウルの両側に加えます。さいの目切りのアボカドをのせ、千切りにしたにんじんと枝豆を各ボウルの中央に加えます。

ソースと種を加えて完成です。

各ボウルにポケソースをかけ、食べる前にごまをふりかけます。