あなたの時間をより良く管理し、より多くを生み出す方法は?

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より多くの人々が不平を言うのは時間の不足であり、多くの自由な時間があり、あなたが望むものを生産したり実行したりするのに時間がかからないだけです。一部の人々は、自分で仕事をしたり、柔軟な時間を過ごしたりするだけで、必要かつ望ましいことを実行するのに十分すぎると信じています。その多くだけが、ソーシャルネットワークの閲覧、睡眠、遊び、視聴に多くの時間を失い、重要なことを脇に置いてしまうことになります。

時間を最大限に活用して生産量を増やすにはどうすればよいですか?この記事では、それについて説明し、時間をより適切に管理し、生産性を高めるのに役立つヒントをいくつか残します。

あなたの時間をよりよく管理する

Para produzir mais em menos tempo você precisa administrar melhor o seu tempo. Para isso recomendamos que você defina suas prioridades, planeja-se e simplifique. Você também deve evitar as coisas que roubam seu tempo.

優先順位の定義- 彼はすでにあなたがする必要があることのリストを作成し、このタスクが重要であるかどうかを決定しましたか?あなたがする必要がある主なことの1つは、リスト、カレンダー、チェックリストなどを通して整理することです。マインドマップでさえ、時間をより適切に管理し、より多くを生み出すのに役立ちます。

あなたの時間をより良く管理し、より多くを生み出す方法は?

たぶんあなたは自由になりたいと思っていて、あなたの人生のすべての分がスケジュールによって制御されることを望まないでしょう。タスクの重要性を定義することは簡単ではなく、リストやカレンダーに従うことは簡単ではありませんが、それができない場合は、時間をうまく管理することができません。

最初のステップは、自分にとって最も重要なことを定義することです。他の理由でリストをフォローできない場合は、不正なものを排除してみてください。重要でも時間のかからないことに対して「ノー」と言うことを学びましょう。あまりにも多くのタスクを実行しようとしないでください。そうしないと、生産性が低下します。

時間を無駄にしないでください

気晴らしを超えて時間を盗むものは、優柔不断、先入観、そして完璧主義です。以下の4つのポイントをそれぞれ冷静に分析し、2つの変更を加えてください。邪魔になるものを排除してください!

Distrações – Redes sociais, músicas, youtube, celular, whatsapp, jogos, series, preguiça, visitas, etc. O Numero de distrações que roubam seu tempo não acaba. Mas não é possível acabar com as distrações, é necessário aprender a conviver com elas. Não é difícil evitar usá-las na hora que você estiver dedicando totalmente em produtividade. Basta fechar, deixar no silencioso, etc.

Indecisão – Eu sou super indeciso, tenho uma grande dificuldade de escolher as coisas. Ideias não faltam, mas por qual começar? Como fazer isso? Quanto tempo devo gastar? Se você tem dificuldade em escolher, simplesmente escolha qualquer um e pronto! Evite perder seu tempo decidindo o que é melhor, senão você vai acabar sem nada.

あなたの時間をより良く管理し、より多くを生み出す方法は?

怠慢 – Uma das coisas mais complicadas, eu mesmo tenho muita dificuldade com isso. Encomendei um livro para estudar um idioma, e ja faz dois anos e eu nunca peguei ele para estudar o idioma, e olha que esse idioma faz parte do meu trabalho. Procrastinação é o ato de adiar as coisas, evite adiar as coisas, seja pontual. Não é fácil, mas vale apena.

Perfeccionismo – Se você é uma pessoa que procura perfeccionismo é melhor desistir. Nem com todo tempo do mundo você vai ser capaz de produzir coisas perfeitas. Não fique procurando perfeição! Esteja ciente de que todos cometem erros, e que você não deve preocupar-se com isso.

より速く生産するためのヒント

Existe diversas dicas que as pessoas usam para produzir mais em menos tempo. Vamos listar algumas e detalhar outras, e você pode tentar aplica-las em sua vida.

  • Tenha um bom descanso;
  • Utilize métodos que facilitam a produção;
  • Mantenha uma boa alimentação;
  • Separe um horário só para produzir;
  • Tenha foco;
  • Estipule um prazo;

生産性を高めるには、気を散らすものを排除し、この記事で説明したすべてのことを計画する必要があります。また、生産するエネルギーがあり、良い食事と休息が非常に必要です。

あなたの時間をより良く管理し、より多くを生み出す方法は?

Você trabalha no computador? Por que não utiliza ferramentas para agilizar o seu trabalho? Por que não tenta trabalhar em pé? Isso ajuda algumas pessoas a produzir mais rápido e evitar distrações. Lembre-se que para produzir você precisa ter foco e um horário. Se você estipula prazos e é uma pessoa responsável, vai tentar cumpri-los.

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