Scopri pasti giapponesi leggeri e gustosi

Molti brasiliani amano la cucina giapponese. Piatti come le combo sushi e sashimi sono tra le app di consegna più richieste e i ristoranti di specialità sono già ovunque.

A San Paolo, ci sono più ristoranti specializzati in cucina giapponese che in barbecue. Ma questi ristoranti spesso offrono sapori più brasiliani e meno legati alla cucina giapponese, il che può frustrare chi vuole assaggiare le vere spezie del paese orientale.

La diversità della cucina giapponese è enorme. Ci sono piatti per tutti i gusti e palati. Oltre a sushi e sashimi, c'è molto da gustare. Anche in quei giorni vuoi solo qualcosa di più leggero e gustoso.

Andiamo ora ad elencarvi dei piatti giapponesi leggeri e gustosi, ideali per le giornate molto calde, per chi sta riprendendo da una malattia o, naturalmente, per chi è un amante del gusto!

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soltanto

Oltre ad essere molto leggero, somen ha una caratteristica in più che lo rende speciale per le giornate molto calde: fa freddo. Sì, è una pasta fredda!

Le tagliatelle sono molto sottili e c'è l'aggiunta di dashi o tsuyu e alcune verdure. È uno dei piatti che i giapponesi amano consumare di più in estate.

15 tipi di spaghetti giapponesi

Hiyashi Chuka

Un'altra pasta fredda, l'hiyashi chuka si differenzia da somen principalmente per il tipo di salsa utilizzata, che qui è la tarê, e per gli ingredienti che la accompagnano.

È comune aggiungere vari ingredienti colorati e leggeri a hiyashi chuka. I più comuni sono il cetriolo, la carota, il pomodoro, il pollo e tamagoyaki. Leggera e gustosa, ha anche un grande valore nutritivo.

Hiyashi chuka – tagliatelle fredde

Tokoroten

Anche il tokoroten è una pasta, ma di alghe e non di pasta. La sua consistenza è gelatinosa e la sua composizione contiene 98% di acqua, il che lo rende molto ricercato dalle persone che seguono una dieta.

Un'altra grande caratteristica di tokoroten è quanto sia facile da preparare. Viene venduto nei supermercati e basta aggiungere un condimento a proprio gusto, come aceto o salsa di soia.

15 tipi di spaghetti giapponesi

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zuppa di missochiro

Noi brasiliani amiamo le zuppe. I giapponesi non sono diversi e la loro versione più famosa di questo classico della cucina mondiale è la zuppa di miso.

Il miso, una pasta di semi di soia fermentata, è l'ingrediente base del miso. Il brodo di solito contiene katsuo-konbu dashi, che viene utilizzato in una varietà di ricette giapponesi. E, naturalmente, questa zuppa ha anche tanti altri ingredienti che possono cambiare a seconda del gusto di chi la consuma.

L'abitudine giapponese è servire la zuppa di miso in una zuppiera di porcellana, che ti tiene al caldo più a lungo e rende uniforme la distribuzione del calore.

Il segreto della bellezza giapponese, magrezza e longevità

curry

Lo tsukimi udon è l'ideale per chi desidera un piatto più corposo ma comunque leggero. Inoltre, ha il vantaggio di essere Uno dei pasti più facili da preparare nella cucina giapponese.

In breve, lo tsukimi udon sono delle tagliatelle cotte nel brodo caldo con un uovo sodo. Se abbiamo già menzionato dei piatti molto apprezzati in estate, questo è uno dei cari dell'inverno giapponese!

Udon – le tagliatelle spesse giapponesi

Spero che l'articolo ti sia piaciuto. Infine, lasciamo un video che mostra alcuni piatti della cucina giapponese;

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