Shiatsu: belajar tentang terapi pijat Jepang yang menyeimbangkan tubuh dan pikiran

Di dunia saat ini, orang-orang semakin mencari cara baru untuk merasa nyaman dan damai dengan diri mereka sendiri, baik melalui meditasi, latihan yoga atau pijat. Dengan ini, maka shiatsu telah menaklukkan lebih banyak ruang dalam budaya kita.

Dan jangan berpikir bahwa ini adalah sesuatu yang terkini, justru sebaliknya, jenis pijatan ini telah diwariskan secara turun-temurun oleh beberapa nenek moyang kita, membawa semacam seni spiritual yang sangat baik untuk tubuh dan jiwa, yang sangat ditunjukkan.

Oleh karena itu, teks hari ini akan membahas apa itu shiatsu dan bagaimana shiatsu dapat memberikan banyak manfaat bagi orang-orang, menginformasikan karakteristik dan manfaat utamanya, serta metode yang tidak diindikasikan untuk terapi tersebut.

Apakah orang yang bekerja dengan pemeliharaan mesin industri atau di kantor hukum, semuanya, pada tingkat tertentu, bisa menjadi stres pada siang hari, dan bisa menyebabkan sejumlah sikap menjadi terganggu segera setelahnya.

Sebagian disebabkan oleh masalah pribadi yang tidak bisa keluar dari kepala mereka, sebagian lagi disebabkan oleh rutinitas melelahkan yang menguras banyak energi. Apa pun alasannya, penting untuk mencari keseimbangan energi sehingga tidak ada yang mengesampingkan hal lainnya.

Bahkan jika Anda menggunakan katup globe Dalam pekerjaan Anda, hidup Anda harus selalu sedekat mungkin dengan keseimbangan, dan salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan shiatsu, suatu jenis pijat yang tidak diketahui banyak orang, tetapi sangat menarik.

Secara sederhana dan langsung, shiatsu adalah teknik terapeutik yang berfungsi untuk mengurangi tingkat stres dan membawa lebih banyak keselarasan pada tubuh, memperbaiki postur tubuh dan menghasilkan relaksasi yang sangat memuaskan.

Dengan kata lain, ini membantu melebarkan pembuluh darah dengan lebih baik, meningkatkan sirkulasi tubuh dan bahkan mengendurkan otot-otot dan menghilangkan ketegangan, ideal bagi mereka yang memiliki hari yang panjang bekerja keras di kantor. jasa konsultasi lingkungan.

Topik-topik berikut ini akan memberi tahu Anda sedikit lebih banyak tentang manfaat shiatsu dan bagaimana shiatsu bisa menjadi sangat penting bagi tubuh Anda dan bahkan pikiran Anda dalam berbagai cara. Tanpa basa-basi lagi, lihatlah.

Karakteristik shiatsu

Sekarang kita telah memahami sedikit lebih baik apa itu shiatsu dan betapa menyenangkan dan pentingnya shiatsu, sekarang saatnya untuk lebih memahami karakteristik dan manfaatnya, sesuatu yang juga dicari oleh semua orang yang mempraktikkannya.

Pertama-tama perlu diingat bahwa jenis pijat, teknik ini, dapat diterapkan pada semua orang, mulai dari mereka yang berada di rumah pada akhir pekan hingga mereka yang tiba di kediaman mereka setelah seharian berjualan. alkohol absolut.

Namun demikian, kami dapat menyoroti manfaat utama shiatsu sebagai berikut

  • Memperbaiki postur tubuh;
  • Meredakan dan menghilangkan stres pada tubuh;
  • Memfasilitasi pembuangan racun dari tubuh;
  • Relaksasi tubuh yang lebih besar;
  • Sirkulasi darah yang lebih besar.

Meskipun ini adalah sesuatu yang diindikasikan untuk dipahami, kami selalu menyarankan untuk pergi ke spesialis untuk melakukan pemijatan. Hal ini karena tekanan harus dilakukan pada titik-titik tertentu untuk memberikan efek pada tubuh orang tersebut sehingga tidak melukai atau menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Pikirkan tentang analisis ergonomis pekerjaanKetika berbicara tentang shiatsu dan bagaimana shiatsu dapat memengaruhi tubuh Anda, diperlukan perawatan yang sama.

Agar dapat dilakukan, orang yang akan menerima pijatan harus berbaring, dan segera setelah profesional akan mengoleskan beberapa minyak khusus yang membantu menyerap kulit dengan lebih baik, beberapa di antaranya bahkan anestesi.

Ketika proses dimulai, dokter atau profesional yang menerapkan pijatan akan mulai memijat titik tertentu, mengembangkan teknik mereka dan menggunakan titik-titik tekanan tertentu untuk menghasilkan hasil yang diinginkan.

Serta proses regularisasi lingkungan Shiatsu perlu dilakukan dengan tenang dan diam-diam, dan saat dilakukan, titik-titik tekanan menjadi lebih lega, meningkatkan kenyamanan yang lebih besar.

Karakteristik lain yang banyak disebutkan adalah konsep tradisi yang dibawa shiatsu. Dengan kata lain, terapi ini sangat bergantung pada aliran dan kontrol Ki seseorang untuk menggerakkan energi tersebut secara efisien selama sesi terapi.

Satu lapisan logam dibentuk beberapa kali dalam proses pembuatannya sampai menjadi seperti yang diinginkan perusahaan dan, ketika kita berpikir tentang teknik pijat ini, memahami bagaimana tubuh bekerja dan bagaimana ia bereaksi terhadap rangsangan tertentu adalah penting, yaitu energi di dalam tubuh dibentuk.

Dipercaya bahwa Ki ini adalah jenis energi yang ada di semua makhluk hidup, dan melaluinya beberapa saluran energik, yang disebut meridian, terbuka, membiarkan alirannya bebas dan memberi makan pikiran, jiwa, kecerdasan Anda dan juga tubuh Anda.

Namun demikian, sama seperti beberapa peralatan yang bisa menumpuk ketegangan atau memiliki beberapa cacat, membutuhkan perbaikan skalaEnergi ini bisa menumpuk di berbagai area tubuh, sehingga membutuhkan teknik dan pijatan.

Dengan kata lain, tujuan utama metode ini adalah untuk mengatur aliran darah dengan lebih baik, mengatur seluruh sirkulasi dan mempromosikan semua manfaat yang telah disebutkan sejauh ini di seluruh teks.

Kontraindikasi dan kiat

Beberapa keraguan mungkin masih ada di benak Anda setelah semua orientasi kami dan topik ini adalah untuk menyelesaikan beberapa di antaranya dan membantu Anda lebih memahami cara menggunakan shiatsu dan jika diindikasikan untuk Anda.

Poin pertama yang harus disebutkan adalah mengenai orang-orang yang mungkin atau mungkin tidak memanfaatkan jenis pijat ini. Yang menggembirakan bagi sebagian besar orang, tidak ada batasan untuk memanfaatkan teknik ini.

Meskipun populasi yang lebih tua yang paling menikmati manfaat dan pijatan itu sendiri, bahkan bayi pun dapat memanfaatkan teknik jenis ini, bahkan jika mereka membutuhkan sedikit perawatan lebih.

Oleh karena itu, tanpa memandang jenis kelamin, usia atau bahkan watak atau tipe fisik, shiatsu terbukti menjadi sesuatu yang sangat berharga, nyaman dan ditunjukkan kepada semua orang. Karena sangat santai, ini sangat membantu untuk membawa manfaat yang disebutkan di seluruh teks dengan cara yang lebih cepat dan lebih efektif.

Untuk menemukan klinik dan profesional yang melakukan pijatan jenis ini, disarankan untuk terlebih dahulu mencari di Internet, yang memiliki berbagai kemungkinan, tetapi melihat di pusat perbelanjaan dan bahkan bertanya di klinik medis juga merupakan ide yang bagus.

Ingatlah untuk melakukan banyak penelitian sebelum Anda benar-benar memutuskan di mana dan kapan Anda akan menjalani prosesnya, hanya karena selalu baik untuk meneliti sebanyak mungkin sebelum menyewa layanan, bahkan lebih banyak yang berhubungan langsung dengan tubuh Anda.

Namun demikian, ada beberapa kontraindikasi yang harus diperhitungkan agar tidak membuat kesalahan dan akhirnya menyebabkan efek yang berlawanan dengan yang dicari, yaitu menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh atau memperburuk kondisi yang dimiliki orang tersebut.

Pertama-tama, wanita hamil tidak boleh menerima pijatan ini dengan cara apa pun, terutama karena dapat mempengaruhi kehidupan kecil yang sedang dihasilkan di sana dan, dalam kasus lain, karena tubuh terus berubah selama periode ini, itu dapat menghasilkan komplikasi yang lebih besar.

Penderita osteoporosis juga harus menghindari teknik jenis ini, karena kelemahan tulang. Beberapa di antaranya bisa rusak dalam prosesnya dan, sebagai tindakan pencegahan, lebih baik menghindarinya agar tidak menimbulkan komplikasi yang lebih besar.

Perlu juga diperhatikan bagi orang yang sedang melalui proses pasca operasi, di mana tubuh lebih lemah, dan tergantung pada operasi yang dilakukan, bisa sangat berbahaya bagi kehidupan orang tersebut.

Selalu dianjurkan untuk mengikuti rekomendasi medis dan melakukan apa pun yang paling tepat untuk acara tersebut, selalu berdasarkan kasus per kasus.

Terakhir, Anda juga perlu memperhatikan orang-orang yang sedang mengalami semacam proses peradangan, baik itu internal maupun eksternal.

Tubuh seseorang yang mengalami situasi seperti ini biasanya sudah lebih lemah dan mungkin menderita dalam beberapa cara selama penerapan pijatan.

Teks hari ini menunjukkan betapa pentingnya shiatsu dan dapat banyak membantu Anda untuk memiliki pikiran yang lebih seimbang, tubuh yang lebih sehat dan tidak terlalu tegang, yang tercermin secara positif dalam hidup Anda dan membantu dalam banyak aspeknya. Ini layak untuk diinvestasikan.

---

Bagikan Artikel Ini: