तुम घबराए हुए हो? अपने हाथ पर लोगों (people) को लिखें और निगल लें!

क्या आपने कभी किसी एनीमे या नाटक में देखा है कि कोई व्यक्ति घबराए हुए और चिंतित व्यक्ति से लोगों की कांजी लिखने के लिए बोलता है ( speak) और फिर उन्हें खाने के लिए बोलता है? जापान में नर्वस बच्चों को ऐसा करना सिखाया जाता है। इस लेख में हम इसके पीछे की कहानी को समझेंगे धारणा हाथ में लोगों निगल करने के लिए।

जापान में, एक प्रस्तुति के कारण घबराए हुए छात्रों को दोस्तों द्वारा लोगों की कांजी (人) को अपनी हथेली पर 3 बार खींचने की सलाह दी जाती है। ड्राइंग मानसिक रूप से की जा सकती है, लोगों को अपने हाथ में एक चित्र निगलने या खाने का नाटक करना चाहिए।

(人) कांजी बनाते हुए अपनी उंगली को तीन बार पास करें और फिर अपना हाथ अपने मुंह के सामने रखें। इस विश्वास का उपयोग चिंता और घबराहट को दूर करने के लिए किया जाता है। ऐसा करके आप यह कह रहे हैं कि आपके हाथ पर खींचे गए लोग ही आपकी घबराहट का कारण हैं। उन्हें खाने से आप यह प्रकट करते हैं कि वे अप्रासंगिक हैं और आपकी चिंता के योग्य नहीं हैं।

सौमा में शोकुगेकी के रूप में एनीस तंत्रिका ताडोकोरो को एक ही काम करते हुए दिखाता है:

तुम घबराए हुए हो? अपने हाथ पर लोगों (people) को लिखें और निगल लें!

लोग क्यों लिखते हैं और खाते हैं?

इस लोकप्रिय मान्यता का नाम है हितो Nomu wo (人 ) जिसका अनुवाद किया गया है लोग निगल जाते हैंलेकिन लाक्षणिक साधन किसी पर हावी होना. इस आंदोलन का इस्तेमाल दर्शकों को दबाने और शांत करने के लिए किया जाता है। यह घबराहट और शर्म से निगलने से पहले निगलने जैसा है। उन लोगों के लिए बिल्कुल सही जो मंच और सामाजिक चिंता विकार से डरते हैं (agarishou – あがり症).

यह कैसे हुआ यह पता नहीं है अंधविश्वास. यह शायद एक माँ थी जिसने अपने बेटे को स्कूल में प्रस्तुति से पहले ऐसा करने के लिए कहा था। जब तक माता-पिता, शिक्षकों और सहकर्मियों के लिए स्कूल में किसी भाषण, व्याख्यान या प्रतिभा शो के बारे में बहुत घबराए हुए छात्रों को पढ़ाना आम नहीं हो गया।

हालांकि कांजी (人) एकवचन और . दोनों में प्रयोग किया जाता है बहुवचन, 3 बार लिखना एक बड़ी भीड़ को दर्शाता है जो आपको परेशान कर रही है। यह अजीब है, क्योंकि एक पंक्ति में केवल 2 कांजी (人 ) पहले से ही लोग या सभी का मतलब है। यदि आप केवल एक व्यक्ति द्वारा शर्मिंदा या चिंतित हैं, तो बस एक बार लिखें।

तुम घबराए हुए हो? अपने हाथ पर लोगों (people) को लिखें और निगल लें!

हाथ वास्तव में काम निगल करता है?

यह रवैया वास्तव में मदद करता है? यह मदद कर सकता है, क्योंकि हमारे हाथों में ऐसे संबंध हैं जो हमारी भावनाओं और चिंता को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, यह रवैया हमारे दिमाग को आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प हासिल करने के लिए भी काम करता है। डर के कारण होने वाला तनाव इस तकनीक से आसानी से खत्म हो सकता है, अगर आप माने!

इसे ही हम प्लेसबो इफेक्ट कहते हैं। इस पद्धति का उपयोग करने वाले परिचय से पहले कई लोग शांत थे, यही वजह है कि यह जापान में युवाओं के साथ लोकप्रिय हो गया। कुछ का यह भी दावा है कि हमारे हाथों में 2 सबसे बड़ी रेखाएं एक साथ आती हैं, इस प्रकार स्वचालित रूप से हिटो कांजी (人) का निर्माण होता है

पश्चिमी देशों, जैसे कुछ है कह कर "अपने दर्शकों को नग्न होने की कल्पना करो! ” किसी के लिए जो तंत्रिका है। जापान में उन्होंने यह भी सार्वजनिक कल्पना का सुझाव है, लेकिन कद्दू या आलू के रूप में।

जापानी भी रोक तनाव के लिए अन्य तरीकों की है। लेख हम नीचे की सिफारिश देखें:

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