अपने समय का बेहतर प्रबंधन और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे?

एनीमे के साथ जापानी सीखें, अधिक जानने के लिए क्लिक करें!

घोषणा

जो लोग सबसे अधिक शिकायत करते हैं, वे समय की कमी है, यहां तक ​​कि जिनके पास बहुत अधिक खाली समय है, वे उत्पादन करने या जो वे चाहते हैं, करने के लिए समय लेने में असमर्थ हैं। कुछ का मानना ​​है कि अपने स्वयं के या लचीले घंटे पर काम करना आवश्यक और वांछित होने के लिए पर्याप्त से अधिक है। लेकिन बहुत से लोग सोशल नेटवर्क ब्राउज़ करने, सोने, खेलने और देखने में बहुत समय बर्बाद करते हैं और महत्वपूर्ण चीजों को छोड़ देते हैं।

आप अपने समय का अधिकतम उपयोग करने और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे कर सकते हैं? इस लेख में हम इसके बारे में बात करेंगे और कुछ सुझाव छोड़ेंगे जो आपको अपने समय का बेहतर प्रबंधन करने और अधिक उत्पादक होने में मदद करेंगे।

अपने समय का बेहतर प्रबंधन करना

कम समय में अधिक काम करने के लिए आपको अपने समय का बेहतर प्रबंधन करना होगा। इसके लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी प्राथमिकताओं को परिभाषित करें, योजना बनाएं और सरल बनाएं। आपको उन चीजों से भी बचना चाहिए जो आपका समय चुराती हैं।

घोषणा

अपनी प्राथमिकताओं को परिभाषित करना - क्या आपने पहले ही एक सूची बना ली है कि आपको क्या करना है और यह निर्धारित करना है कि यह कार्य महत्वपूर्ण है या नहीं? आपको जिन मुख्य चीजों की आवश्यकता है, उनमें से एक सूची, कैलेंडर, चेकलिस्ट आदि के माध्यम से स्वयं को व्यवस्थित करना है। यहां तक ​​कि माइंड मैप्स आपको अपने समय का बेहतर प्रबंधन करने और अधिक उत्पादन करने में मदद कर सकते हैं।

Como administrar melhor o seu tempo e produzir mais?

शायद आप स्वतंत्र होने का आनंद लेते हैं और अपने जीवन के हर मिनट को एक एजेंडे द्वारा नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं। किसी कार्य के महत्व को परिभाषित करना आसान नहीं है, एक सूची या कैलेंडर का बहुत कम पालन करें, लेकिन यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो आप अपने समय का अच्छी तरह से प्रबंधन नहीं कर पाएंगे।

घोषणा

पहला कदम यह परिभाषित करना है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, यदि आप अन्य चीजों के कारण अपनी सूची का पालन करने में असमर्थ हैं, तो बस अपरिवर्तनीय चीजों को खत्म करने का प्रयास करें। जानिए ऐसी चीजों को "ना" कैसे कहें जो महत्वपूर्ण या समय लेने वाली नहीं हैं। बहुत सारे कार्य करने की कोशिश करने से बचें, अन्यथा आप कभी भी उत्पादक नहीं होंगे।

अपना समय बर्बाद मत करो

ध्यान भटकने से अधिक समय लेने वाली चीजें अनिर्णय, शिथिलता और पूर्णतावाद हैं। नीचे दिए गए इन 4 बिंदुओं में से प्रत्येक का विश्लेषण करने के लिए एक पल लें और दो बदलाव करें! अपने रास्ते में क्या हो जाता है को हटा दें!

व्याकुलता - सोशल नेटवर्क, म्यूजिक, यूट्यूब, सेल फोन, व्हाट्सएप, गेम्स, सीरीज, आलस्य, विजिट आदि। आपका समय चुराने वाले विकर्षणों की संख्या कभी समाप्त नहीं होती है। लेकिन विकर्षणों को समाप्त करना संभव नहीं है, उनके साथ रहना सीखना आवश्यक है। जब आप पूरी तरह से खुद को उत्पादकता के लिए समर्पित कर रहे हों तो उनका उपयोग करने से बचना मुश्किल नहीं है। बस इसे बंद करें, इसे चुप रहने दें, आदि।

घोषणा

अनिर्णय - मैं बहुत अनिर्णायक हूं, मुझे चीजों को चुनने में बड़ी कठिनाई होती है। विचार बहुत हैं, लेकिन आप कहां से शुरू करते हैं? यह कैसे करना है? मुझे कितना समय बिताना चाहिए? यदि आपके पास चुनने में कठिन समय है, तो बस किसी एक को चुनें और आपका काम हो गया! सबसे अच्छा क्या है यह तय करने में अपना समय बर्बाद करने से बचें, अन्यथा आपके पास कुछ भी नहीं होगा।

Como administrar melhor o seu tempo e produzir mais?

टालमटोल - सबसे जटिल चीजों में से एक, मुझे खुद इसके साथ बहुत कठिनाई होती है। मैंने एक भाषा का अध्ययन करने के लिए एक किताब का आदेश दिया, और अब दो साल हो गए हैं और मैंने इसे कभी भी भाषा का अध्ययन करने के लिए नहीं लिया, और देखो, यह भाषा मेरे काम का हिस्सा है। विलंब चीजों को बंद करने, चीजों को बंद करने से बचने, समय के पाबंद होने की क्रिया है। यह आसान नहीं है, लेकिन यह इसके लायक है।

घोषणा

पूर्णतावाद - यदि आप पूर्णतावाद की तलाश करने वाले व्यक्ति हैं, तो छोड़ देना बेहतर है। दुनिया में हर समय के साथ आप सही चीजों का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होंगे। पूर्णता की तलाश मत करो! ध्यान रखें कि हर कोई गलती करता है और आपको उनकी चिंता नहीं करनी चाहिए।

तेजी से उत्पादन करने के लिए टिप्स

ऐसे कई टिप्स हैं जिनका इस्तेमाल लोग कम समय में ज्यादा काम करने के लिए करते हैं। हम कुछ को सूचीबद्ध करेंगे और अन्य का विवरण देंगे, और आप उन्हें अपने जीवन में लागू करने का प्रयास कर सकते हैं।

  • आप आराम करें;
  • उत्पादन को सुविधाजनक बनाने वाली विधियों का उपयोग करें;
  • अच्छा आहार रखें;
  • केवल उत्पादन करने के लिए अलग समय निर्धारित करें;
  • ध्यान रखें;
  • एक समय सीमा निर्धारित करें;

उत्पादक होने के लिए आपको इस लेख के दौरान हमारे द्वारा की जाने वाली विकृतियों को खत्म करना होगा और हमारी हर बात की योजना बनानी होगी। साथ ही उत्पादन करने के लिए ऊर्जा है, एक अच्छा आहार और बाकी सुपर आवश्यक है।

Como administrar melhor o seu tempo e produzir mais?

क्या आप कंप्यूटर पर काम करते हैं? अपने काम को सुव्यवस्थित करने के लिए उपकरणों का उपयोग क्यों नहीं करते? आप खड़े होकर काम करने की कोशिश क्यों नहीं करते? यह कुछ लोगों को तेजी से उत्पादन करने और ध्यान भटकाने से बचने में मदद करता है। याद रखें कि प्रोडक्शन के लिए आपको फोकस और शेड्यूल की जरूरत होती है। यदि आप समय सीमा निर्धारित करते हैं और एक जिम्मेदार व्यक्ति हैं, तो आप उनसे मिलने की कोशिश करेंगे।