अपने समय का बेहतर प्रबंधन और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे?

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जो लोग सबसे अधिक शिकायत करते हैं, वे समय की कमी है, यहां तक ​​कि जिनके पास बहुत अधिक खाली समय है, वे उत्पादन करने या जो वे चाहते हैं, करने के लिए समय लेने में असमर्थ हैं। कुछ का मानना ​​है कि अपने स्वयं के या लचीले घंटे पर काम करना आवश्यक और वांछित होने के लिए पर्याप्त से अधिक है। लेकिन बहुत से लोग सोशल नेटवर्क ब्राउज़ करने, सोने, खेलने और देखने में बहुत समय बर्बाद करते हैं और महत्वपूर्ण चीजों को छोड़ देते हैं।

आप अपने समय का अधिकतम उपयोग करने और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे कर सकते हैं? इस लेख में हम इसके बारे में बात करेंगे और कुछ सुझाव छोड़ेंगे जो आपको अपने समय का बेहतर प्रबंधन करने और अधिक उत्पादक होने में मदद करेंगे।

अपने समय का बेहतर प्रबंधन करना

Para produzir mais em menos tempo você precisa administrar melhor o seu tempo. Para isso recomendamos que você defina suas prioridades, planeja-se e simplifique. Você também deve evitar as coisas que roubam seu tempo.

अपनी प्राथमिकताओं को परिभाषित करना - क्या आपने पहले ही एक सूची बना ली है कि आपको क्या करना है और यह निर्धारित करना है कि यह कार्य महत्वपूर्ण है या नहीं? आपको जिन मुख्य चीजों की आवश्यकता है, उनमें से एक सूची, कैलेंडर, चेकलिस्ट आदि के माध्यम से स्वयं को व्यवस्थित करना है। यहां तक ​​कि माइंड मैप्स आपको अपने समय का बेहतर प्रबंधन करने और अधिक उत्पादन करने में मदद कर सकते हैं।

अपने समय का बेहतर प्रबंधन और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे?

शायद आप स्वतंत्र होने का आनंद लेते हैं और अपने जीवन के हर मिनट को एक एजेंडे द्वारा नियंत्रित नहीं करना चाहते हैं। किसी कार्य के महत्व को परिभाषित करना आसान नहीं है, एक सूची या कैलेंडर का बहुत कम पालन करें, लेकिन यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं, तो आप अपने समय का अच्छी तरह से प्रबंधन नहीं कर पाएंगे।

पहला कदम यह परिभाषित करना है कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, यदि आप अन्य चीजों के कारण अपनी सूची का पालन करने में असमर्थ हैं, तो बस अपरिवर्तनीय चीजों को खत्म करने का प्रयास करें। जानिए ऐसी चीजों को "ना" कैसे कहें जो महत्वपूर्ण या समय लेने वाली नहीं हैं। बहुत सारे कार्य करने की कोशिश करने से बचें, अन्यथा आप कभी भी उत्पादक नहीं होंगे।

अपना समय बर्बाद मत करो

ध्यान भटकने से अधिक समय लेने वाली चीजें अनिर्णय, शिथिलता और पूर्णतावाद हैं। नीचे दिए गए इन 4 बिंदुओं में से प्रत्येक का विश्लेषण करने के लिए एक पल लें और दो बदलाव करें! अपने रास्ते में क्या हो जाता है को हटा दें!

व्याकुलता – Redes sociais, músicas, youtube, celular, whatsapp, jogos, series, preguiça, visitas, etc. O Numero de distrações que roubam seu tempo não acaba. Mas não é possível acabar com as distrações, é necessário aprender a conviver com elas. Não é difícil evitar usá-las na hora que você estiver dedicando totalmente em produtividade. Basta fechar, deixar no silencioso, etc.

अनिर्णय – Eu sou super indeciso, tenho uma grande dificuldade de escolher as coisas. Ideias não faltam, mas por qual começar? Como fazer isso? Quanto tempo devo gastar? Se você tem dificuldade em escolher, simplesmente escolha qualquer um e pronto! Evite perder seu tempo decidindo o que é melhor, senão você vai acabar sem nada.

अपने समय का बेहतर प्रबंधन और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे?

टालमटोल – Uma das coisas mais complicadas, eu mesmo tenho muita dificuldade com isso. Encomendei um livro para estudar um idioma, e ja faz dois anos e eu nunca peguei ele para estudar o idioma, e olha que esse idioma faz parte do meu trabalho. Procrastinação é o ato de adiar as coisas, evite adiar as coisas, seja pontual. Não é fácil, mas vale apena.

पूर्णतावाद – Se você é uma pessoa que procura perfeccionismo é melhor desistir. Nem com todo tempo do mundo você vai ser capaz de produzir coisas perfeitas. Não fique procurando perfeição! Esteja ciente de que todos cometem erros, e que você não deve preocupar-se com isso.

तेजी से उत्पादन करने के लिए टिप्स

Existe diversas dicas que as pessoas usam para produzir mais em menos tempo. Vamos listar algumas e detalhar outras, e você pode tentar aplica-las em sua vida.

  • Tenha um bom descanso;
  • Utilize métodos que facilitam a produção;
  • Mantenha uma boa alimentação;
  • Separe um horário só para produzir;
  • Tenha foco;
  • Estipule um prazo;

उत्पादक होने के लिए आपको इस लेख के दौरान हमारे द्वारा की जाने वाली विकृतियों को खत्म करना होगा और हमारी हर बात की योजना बनानी होगी। साथ ही उत्पादन करने के लिए ऊर्जा है, एक अच्छा आहार और बाकी सुपर आवश्यक है।

अपने समय का बेहतर प्रबंधन और अधिक उत्पादन करने के लिए कैसे?

Você trabalha no computador? Por que não utiliza ferramentas para agilizar o seu trabalho? Por que não tenta trabalhar em pé? Isso ajuda algumas pessoas a produzir mais rápido e evitar distrações. Lembre-se que para produzir você precisa ter foco e um horário. Se você estipula prazos e é uma pessoa responsável, vai tentar cumpri-los.

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