कैसे भूकंप के डर पर काबू पाने के लिए?

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आज जब हम जापान में रहने के बारे में बात करते हैं तो कुछ लोग भूकंप और सुनामी के कारण वहां रहने से डरते हैं। आप भूकंप के डर कैसे दूर कर सकते हैं? इस लेख में हम कुछ सुझाव और रणनीतियों आप इस डर पर काबू पाने में मदद मिलेगी छोड़ दें।

क्या वाकई जापान में भूकंप का यह डर होना जरूरी है? बहुत से लोग भूकंप से डरते हैं लेकिन यह नहीं समझते कि बुरी चीजें कहीं भी हो सकती हैं। मैं खुद सोचता हूं कि ब्राजील में भूकंप के कारण हमारे लिए मरना आसान है, क्योंकि यहां की इमारतें और घर जापान की तरह तैयार नहीं हैं।

डर हमें लगता है कि खतरा आसन्न है, यहां तक ​​कि जब हम पूरी तरह से सुरक्षित हैं कर सकते हैं।

आपको जापान में भूकंप से डरना चाहिए?

हमारी सुरक्षा के बारे में चिंता करना सामान्य बात है, लेकिन कभी-कभी लोगों के मन में आशंकाओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाता है, जैसे कि विमान का डर जो दुनिया का सबसे सुरक्षित परिवहन है, या अपराध का डर, आदि। लेकिन जापान में आते ही लोगों को सबसे ज्यादा जो डर सताता है, वह है भूकंप का डर। क्या जापान में रहना वाकई खतरनाक है?

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मैं क्योंकि वास्तव में इस लेख लिख रहा हूँ, जब जापान बातचीत लोगों के विषय में आम तौर पर कुछ निरंतर के रूप में भूकंप और सुनामी के बारे में बात है और है कि लाखों लोग मर जाते हैं। फिर भी वे कहते हैं कि क्योंकि भूकंप की जापान में रहने के लिए हिम्मत कभी नहीं होगा। आइए इस विषय पर लोगों को सुरक्षित बनाने के लिए कुछ तथ्यों को देखें।

भूकंप खतरनाक नहीं हैं

जापान 6,000 से अधिक द्वीपों का एक समूह है 118 ज्वालामुखी, इस भूकंप और सुनामी निरंतर की प्रमुख कारणों में से एक है। जापान के इतिहास के दौरान बड़े भूकंप जो कई मौतों का कारण बनते हैं और देश को नुकसान। लेकिन इन आपदाओं आप के लिए कारणों जापान में जाने के लिए नहीं कर रहे हैं करते हैं?

संभावित आपदाओं के खिलाफ जापान भी काफी तैयार है। मकान और इमारतें इस तरह से बनाई जाती हैं कि वे भूकंप से नीचे न आएं। लेकिन फिर भी अप्रत्याशित हो सकता है, इसलिए हम कभी भी 100% सुरक्षित नहीं हो सकते हैं, और न ही यह जान सकते हैं कि हम एक बड़ी आपदा के साक्षी बनने जा रहे हैं या नहीं जो हमारे जीवन को समाप्त कर सकती है।

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लेकिन अगर आप मौत से डरते हैं, इसलिए जापान में रहने के लिए डर नहीं है। भूकंप के बावजूद लगातार हो, वे कोई नुकसान नहीं पहुँचा। जापान में ज्यादातर आपदा मौतें होती हैं सुनामी वे शायद ही कभी होते हैं और केवल यदि आप समुद्र के पास हैं तो आप हासिल करेंगे।

Como superar o medo de terremoto?

आँकड़ों के माध्यम से भूकंप का डर खत्म करना

कि भूकंप और जापान में सुनामी के साथ इतिहास के 20 वर्षों के दौरान जब कोई मेरी, जापान में रहने के लिए, भूकंप के खतरे की बात तो मैं आमतौर पर हर साल अधिक लोगों को प्रतिबद्ध हत्या मरने का जवाब है कि ब्राजील में इच्छा पर सवाल उठाया।

यह याद रखने योग्य है कि भूकंप (जापानी में इसे जिशिन कहा जाता है) इनमें से अधिकांश मौतों का कारण नहीं है, बल्कि सूनामी या आग है। शायद तट से दूर रहना जापान में भूकंप के डर को कम करने का एक तरीका है।

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इससे पहले एक लेख है कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है जापान में भूकंप डरने की बारे में बात कर लिखा था। वहाँ हम वास्तव में इन आंकड़ों पर और बात है कि लोगों की मृत्यु का असली कारण सुनामी है संबोधित करते हैं। आप लेख पढ़ने के लिए चाहते हैं, बस नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें:

Como superar o medo de terremoto?

कैसे भूकंप के डर पर काबू पाने के लिए?

कोई है जो अनुभवी कभी नहीं किया यह जो लोग पहले से डर और एक आघात का सामना करना पड़ा रहे हैं के बारे में आसान है, लेकिन क्या करने के लिए इन बातों को बोलते हैं? हम अपने मनोवैज्ञानिक डर का सामना करना होगा, निम्नलिखित सुझावों मददगार हो सकता है:

  • किसी भी डर से निपटने की कुंजी उसे स्वीकार करना और स्वीकार करना है;
  • अपने नकारात्मक विचारों और अतिरंजित विचारों पर सवाल उठाएं;
  • भूकंप के लिए हमेशा तैयार रहें;
  • अपनी भौतिक संपत्ति को जाने दो और अपने जीवन को महत्व दो;
  • भविष्य के बारे में सोचना बंद करो और वर्तमान में जियो!
  • अपने डर की स्थितियों को सूचीबद्ध करें और उसका सामना करें!

याद रखें कि अप्रत्याशित सभी के साथ होता है! भूकंप के अलावा मरने और पीड़ित होने के हजारों अन्य तरीके हैं!

मैं इन टिप्पणियों के साथ डराने किसी को भी नहीं करना चाहते हैं, लेकिन अप्रत्याशित उन लोगों में से डरो, हमारी ताकत, कारण तैयारी करने को बढ़ा सकते हैं और यह भी हमारे जीवन के मूल्य में वृद्धि।

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जापान में भूकंप की तैयारी कैसे करें?

नीचे दिए गए अंतिम सुझाव आपको भूकंप के खिलाफ तैयार करने में मदद करेंगे और अंत में अतिरंजित भय को खो देंगे।

  • सुनिश्चित करें कि वॉटर हीटर स्थिर हैं और वस्तुएं फर्श पर या नीचे की अलमारियों पर भारी हैं;
  • टेलीविजन जैसी भारी वस्तुओं को ऊंचे स्थानों पर रखने से बचें;
    बाहर निकलने का रास्ता खाली छोड़ दें;
  • एक पल के लिए रुकें और कार्य करने से पहले सोचें;
  • फर्नीचर जैसे कि अलमारियाँ, बुककेस, दराज को दीवार या छत पर तय किया जाना चाहिए;
  • एक को घर पर रखो किट प्राथमिक चिकित्सा और भूकंप किट;
  • परिवार के सदस्यों को बिजली, गैस और पानी बंद करना सिखाएं;
  • खतरे की स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका खोजें;
  • परिवार के सदस्यों को दरवाजे, शीशे से दूर रहना और टेबल के नीचे छिपना सिखाएं;
  • हाथ में चार्ज की गई बैटरी के साथ पोर्टेबल रेडियो रखें;
  • रिहर्सल करें और हमेशा शांत रहना याद रखें;
  • सिटी हॉल में पूछताछ करें जहां आपके पड़ोस में सबसे सुरक्षित आपातकालीन स्थान है;

असली खतरा सुनामी है

मृत्यु का सबसे बड़ा कारण है सुनामी, 2011 में 30,000 लोगों की हत्या के लिए जिम्मेदार responsible. जापान के पूरे इतिहास में, केवल सूनामी और आग के कारण ही इतनी सारी मौतें हुईं, और ऐसा इसलिए था क्योंकि इन घटनाओं के लिए तकनीक और घर तैयार नहीं थे। पिछले 10 वर्षों में, यह बड़ी संख्या में मौतों के लिए जिम्मेदार एकमात्र घटना रही है।

Como superar o medo de terremoto?

क्या यह वाकई बड़ी संख्या है? हां, यह काफी संख्या है, लेकिन यह जापान से डरने का कारण नहीं है।ब्राजील में हर साल अपराध और यातायात में लापरवाही के कारण 100,000 लोग अपनी जान गंवाते हैं। जबकि जापान 20 साल में भी इन आंकड़ों तक नहीं पहुंचता है।

इसलिए हम एक कार में सीट बेल्ट का उपयोग करता है, तो आप जापान में या यात्रा के लिए योजना रहते हैं दुर्घटनाओं को रोकने के, आप जोखिम के बारे में पता हो सकता है और सुरक्षा उपायों लेना चाहिए। अब आप बस कार के आसपास जाने के कारण दुर्घटनाओं का कारण बनता है? दुनिया में कारों की संख्या इन छोटे भूकंपों से अधिक मारती है।

तो अगर आप जापान में जाना चाहते हैं, लेकिन भूकंप से डर लगता है, पता है कि आपदा हो सकता है। क्योंकि वहाँ होता है भूकंप लेकिन आप जापान के डर बस नहीं होना चाहिए। आप मरने के लिए हैं, तो आप किसी भी समय कुछ भी की मृत्यु हो सकती है, खासकर यदि आप ब्राजील में रहते हैं।