इकिगई - जापानी लोगों के रहने का अर्थ, उद्देश्य और कारण

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आप शब्द का अर्थ जानते हैं इकिगई? इस जापानी शब्द का उपयोग जीवन के उद्देश्य, व्यक्ति के जीवन के उद्देश्य, एक ऐसी शक्ति का प्रतिनिधित्व करने के लिए किया जाता है जो जीवन जीने के लिए प्रेरित करता है। इस लेख में हम इकिगई शब्द के अर्थ और अवधारणा और इसके महत्व की गहराई से निवेश करेंगे।

इकिगई केवल एक कला नहीं है, यह एक दर्शन, एक अवधारणा, एक रहस्य, एक जीवन शैली है, कुछ इसे कार्य, संस्कृति, कला पर लागू करते हैं, जबकि अन्य इसे आध्यात्मिक पक्ष में ले जाते हैं। जैसा कि यह एक बहुत ही जटिल विषय है, हम इसे नीचे संक्षेप में प्रस्तुत करेंगे:

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इकाइगई का अर्थ

शब्द iki--गई यह विचारधाराओं के साथ लिखा गया है [生 き 甲 ] जहां [生 き] का अर्थ है जीना और [甲 महत्व] का अर्थ है प्रभाव, मूल्य, परिणाम या कुछ सार्थक। इकी-गई एक शब्द से ज्यादा कुछ नहीं है जो जीवन में एक लक्ष्य का प्रतिनिधित्व करता है, कुछ के लिए जीना जारी रखना है।

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हालांकि यह एक बस एक की तरह लग रहा है जापानी शब्द, इसका अर्थ काफी मजबूत है और इसे हल्के ढंग से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इकिगई से संबंधित कई सिद्धांत हैं जिन्हें हम पूरे लेख में संबोधित करेंगे।

ऐसे लोग हैं जो जीवन के वास्तविक अर्थ को जानने की कोशिश करते हैं, ikigai को एक कला में बदलते हैं जो लोगों को जीवन में अपने उद्देश्य की खोज करने के लिए प्रेरित करता है। क्या आप इसके अर्थ को उजागर कर पाएंगे?

Ikigai – significado, propósito e razão de viver dos japoneses

इकिगई की उत्पत्ति और इतिहास

माना जाता है कि इकिगई अवधारणा का ऐतिहासिक मूल और अर्थ हीयन काल (794 से 1185) या बहुत पहले से है। चरित्र [甲] एक खोल या खोल से आता है जो अतीत में बहुत मूल्यवान था। इदेओग्राम [斐] का शाब्दिक अर्थ है सुंदर, फूलदार या मुद्रित।

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कुछ इस शब्द को अन्य अवधारणाओं के साथ जोड़ते हैं, जिसमें मूल्यवान चीजें जैसे जुनून और कौशल शामिल हैं, शब्द के अलावा यारिगई जिसका अर्थ है करने का मूल्य और हतरकिगई जिसका अर्थ है काम करने का मूल्य। हम इस आदर्श को जापानी संस्कृति के विभिन्न हिस्सों में काम कर सकते हैं जैसे कि समय की पाबंदी, सम्मान और शांति।

कुछ का दावा है कि जापानी दीर्घायु एक मजबूत Ikigai अवधारणा संबंध है। हम इस बात पर विचार कर सकते हैं कि जापानी संस्कृति और समुदाय यह समझने के लिए कैसे काम करते हैं कि जीवन का एक वास्तविक लक्ष्य जापान के रूप में एक देश और एक सुखद समाज के रूप में विकसित होता है।

Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

जापानी परंपरा के अनुसार, हर किसी का एक ikigai (या जीवन में उद्देश्य) होता है, जो काफी स्पष्ट और तार्किक होता है। बड़ी समस्या यह है कि अधिकांश लोगों को यह उद्देश्य नहीं मिल पाता या वे उस पर खरे नहीं उतर पाते।

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कुछ का दावा है कि यह अवधारणा और दर्शन भी एक लंबा, संतोषजनक और स्वस्थ जीवन प्रदान कर सकता है। एक महान उदाहरण के निवासियों में है ओकिनावा जो इस दर्शन के अनुसार रहते हैं, ग्रह पृथ्वी पर 100 साल तक पहुंचने वाले लोगों के उच्चतम अनुपात के साथ जगह है।

"Ikigai आपके जीने का कारण है, यही कारण है कि आप हर दिन जागते हैं।" - केन मोगिक

इकिगई परंपरा, दर्शन और अवधारणा

हम जानते हैं कि इकिगई एक जीवन शैली है जिसमें जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सामंजस्य, दीर्घायु और पूर्ण संतुष्टि लाने का लक्ष्य है। नीचे हम एक मंडला के माध्यम से इकिगई की अवधारणा का एक सामान्य प्रतिनिधित्व देख सकते हैं जिसमें कुछ ऐसा है जिसमें हम प्यार करते हैं, कुछ हम अच्छे हैं, कुछ हम जिसके लिए भुगतान कर सकते हैं, और वह चीज जो दुनिया को चाहिए।

Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

प्रत्येक सर्कल में हम 4 अलग-अलग विषयों का संयोजन देख सकते हैं जो पैशन, प्रोफेशन, वोकेशन और मिशन हैं। लक्ष्य जैसे सवालों के जवाब खोजने के लिए है:

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  • क्या आप प्यार करते हैं?
  • आप द्वारा कौन सा कार्य अच्छे से किया जा सकता है?
  • दुनिया को आपके लिए क्या चाहिए?
  • आप किसके लिए भुगतान कर सकते हैं?

उत्तर ढूंढते समय, आपको इन चार क्षेत्रों के बीच संतुलन बनाए रखना चाहिए। यह समझने के लिए जटिल लगता है, मैं व्यक्तिगत रूप से इस विषय पर शोध करते समय इसे अच्छी तरह से नहीं समझ पाया था, लेकिन जापानी खुद इकिगई को एक धीमी और भ्रमित प्रक्रिया मानते हैं।

मनोविज्ञान और कोचिंग में इकिगई

कुछ के लिए Ikigai कुछ व्यर्थ प्रतीत होता है, बिना उद्देश्य के समझना या अतिशयोक्ति करना मुश्किल है। वास्तव में, आइकीगई की तुलना अन्य दिलचस्प अवधारणाओं के साथ की जा सकती है काइज़ेन विधि और अन्य जापानी अवधारणाओं के बारे में काम, जीवन, संस्कृति, शिक्षा और आत्मा।

पश्चिम में हम मनोविज्ञान और कोचिंग के साथ आइगई की समझ की तुलना कर सकते हैं। कई लोगों के लिए यह स्पष्टीकरण या तर्क के बिना कुछ लगता है, पैसे की बर्बादी या प्रभाव के बिना कुछ। मैं खुद कई बार मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषक के पास गया और आज भी मैं उन वर्गों के मूल्य और कार्यप्रणाली को नहीं समझ पा रहा हूं, भले ही मैं परिणाम स्वीकार करता हूं।

Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

वास्तव में, आइकिगई कोचिंग में दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, कई इसे अपने पेशेवर जीवन में लागू करते हैं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि कोचिंग में एक पेशेवर के कौशल और क्षमताओं से लोगों को अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन में एक लक्ष्य हासिल करने में मदद मिल सकती है। मुझे लगता है कि सभी कोच इस जापानी अवधारणा को जानते हैं और उसका अध्ययन करते हैं।

यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि हमारी अधिकांश मनोवैज्ञानिक या यहां तक ​​कि शारीरिक समस्याओं को हल किया जा सकता है और आइकीगई की मदद से सामना किया जा सकता है। एक ऐसी चीज जो किसी व्यक्ति को अवसाद या आत्महत्या की ओर ले जाती है, वह है जीवन में महान शून्यता या उद्देश्य की कमी। मैंने इसे स्वयं कई बार महसूस किया है, एक रास्ता खोजने और प्रतिबिंबित करने की कोशिश कर रहा हूं।

क्या आप इकगई को समझ सकते हैं?

इकिगई से संबंधित अनगिनत सिद्धांत हैं, हम शब्द के बारे में एक या सही अवधारणा को परिभाषित नहीं कर सकते हैं, विभिन्न लेखकों और शोधकर्ताओं ने जीवन के उद्देश्य को शामिल करते हुए इन अवधारणाओं के बारे में अलग-अलग विचार साझा किए हैं। केवल एक चीज जिस पर हमें यकीन है, वह है इस लेख में पाया गया मूल विचार।

Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

लेखक साझा करते हैं कि ओकिनावा और अन्य जापानी क्षेत्रों की आबादी का रहस्य हल्के भोजन, पर्याप्त आराम और व्यायाम में निहित है। कुछ हद तक वे सही हैं, लेकिन यह भी आवश्यक है कि व्यक्ति को जीवन में आनंद हो, कुछ ऐसा जो उसे हर दिन जीवित रहने के लिए प्रेरित करता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति एक पेशेवर, प्रसिद्ध या अमीर है। इसके विपरीत, बहुत से लोग जो प्रसिद्धि और पैसा हासिल करने के लिए सोचते हैं जो स्पष्ट रूप से सपने सच कर सकते हैं, खाली और लक्ष्यहीन हो सकते हैं, बिना सच्ची खुशी प्राप्त किए जो कि हमारे इंटीरियर में फंस और छिपी हो।

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इक्जीई तक पहुंचने के लिए टिप्स

कुछ शोध करने में, मैंने कुछ पुस्तकों और लेखकों के आधार पर कुछ बिंदु एकत्र किए जो लेख के अंत में होंगे, जो कुछ युक्तियों और विचारों की व्याख्या करते हैं जो हमें जीवन या ikigai में एक लक्ष्य तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं। मैं नीचे कुछ साझा करूंगा:

Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

आपको रट से बाहर निकलने की जरूरत है, ऑटोपायलट या अनगिनत दोहराव वाले दिन। रुकें और पूछें कि क्या यह वही है जो आप वास्तव में हर दिन करना चाहते हैं। और यह सोचकर मूर्ख मत बनो कि कोई विकल्प या समाधान नहीं हैं। अपने सपनों के पीछे कम से कम पहला कदम उठाने की कोशिश करें और कभी हार न मानें!

हमें तुलना नहीं करनी चाहिए अन्य लोगों के साथ या उसी खुशी की कामना करते हैं जो "माना जाता है" कि दूसरों के पास है। हमें खुद पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है और हमें अन्य लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता नहीं है, हमें अपनी गति से चलना चाहिए।

सिर्फ एक काम करना ही काफी नहीं है यह निर्धारित करने के लिए कि हम सफल होंगे और उस पर कुशल होंगे। हमें अपनी सीमाओं को स्वीकार करना चाहिए और असंभव कौशल को विकसित करने की कोशिश करने के बजाय अपने कौशल पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, लेकिन कभी भी प्रयास करना बंद नहीं करना चाहिए!

जुनून पेशे से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है। कुछ का मानना ​​है कि हम जिसे प्यार करते हैं, उसके साथ काम करना असंभव है, या यह सोचें कि यह लाभदायक नहीं होगा। सोचिए अगर मैंने अपने आस-पास के लोगों की बातें सुनीं और मुझे इस साइट के बजाय एक सामान्य नौकरी मिली, तो मैं उन चीजों के बारे में प्यार करता था जो मुझे पसंद हैं? मैं शायद अब बेरोजगार हो जाता ...

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Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

यह सिर्फ एक नौकरी नहीं है, यह आपका जीवन है! जो लाभ के रूप के अलावा किसी अन्य चीज में काम को बदलने और समझने का प्रयास करते हैं, उनमें अधिक प्रेरणा, संतुष्टि और परिणाम होते हैं। हमारे काम से हमें और इसमें शामिल अन्य लोगों को संतुष्टि लाने की जरूरत है। यही नहीं हम जीवन में कुछ और करते हैं।

Ikigai एक निजी चीज है जिसे केवल आप ही समझ सकते हैं। इसलिए अपने मन की खोज के लिए खुद को समर्पित करें।

क्या आपने जीवन में अपना अर्थ और उद्देश्य पाया?

इस लेख को लिखने में मैंने महसूस किया कि हर महीने 100,000 से अधिक ब्राज़ीलियाई शोध आइकिगई करते हैं, शायद जीवन में कुछ लक्ष्य की तलाश कर रहे हैं या अपने सपनों को साकार करने की कोशिश कर रहे हैं। मुझे इकिगई के साथ कोई अनुभव नहीं है, न ही मुझे उनके अस्तित्व के बारे में भी पता था, लेकिन मेरा मानना ​​है कि उनके आदर्श वास्तव में सभी के जीवन में मायने रखते हैं।

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां ज्यादातर लोग अपने रास्ते का पालन नहीं करते हैं, बस रुझानों का पालन करते हैं और एक में रहते हैं झुंड प्रभाव। उनकी अपनी कोई राय नहीं है, वे तनावग्रस्त रहते हैं, घृणा करते हैं और शिकायत करते हैं। और स्वार्थी सुखों को संतुष्ट करते हुए, वे जीवन में खुशी, मूल्य और उद्देश्य नहीं पा सकते हैं।

Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

मेरा सारा जीवन मैंने ज्यादातर लोगों से अलग तरीके से सोचा, भले ही मैं प्रभावित होना आसान हो, मैंने अपने कार्यों और विचारों को प्रभावित नहीं होने दिया। मैंने कभी भी किसी चीज को पसंद करना बंद नहीं किया क्योंकि दूसरे लोग इससे नफरत करते हैं, न ही मैं कुछ पसंद करना शुरू करता हूं क्योंकि हर कोई इसे पसंद करता है। हम सभी के सोचने और अभिनय करने का अपना तरीका होना चाहिए, दूसरों का सम्मान करना चाहिए।

यह मेरे कानों को टिप्पणियों और सामान्यीकृत विचारों को बंद करके था कि हमें कैसे जीना चाहिए कि मैं अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में कामयाब रहा और अभी भी नए लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए संघर्ष कर रहा हूं। संघर्ष दैनिक है और आपको उन लोगों के साथ समय बर्बाद नहीं करना चाहिए जो नकारात्मक हैं या जो हमारे उद्देश्य को प्राप्त करने में मदद नहीं करते हैं।

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दुनिया को सकारात्मक परिणामों की आवश्यकता है, हमारे कार्यों से हमारे आसपास के लोग प्रभावित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपदा हमारे देश और दुनिया में सामान्य रूप से होती है। यदि आप कम से कम कुछ इकीगई के विचारों को लागू करते हैं, तो आप अपने सपनों और लक्ष्यों को प्राप्त करने के अलावा, जीवन में सही अर्थ खोजने में सक्षम होंगे।

क्या आपने जीवन में अपना उद्देश्य खोजने की कोशिश की है? क्या आपने लेख में वर्णित विचारों को लागू करने का प्रयास किया? क्या आपने इकिगई के बारे में कई किताबें पढ़कर इस विषय पर और शोध करने के बारे में सोचा है? हम चाहते हैं कि आप इस आदर्श को दुनिया के साथ साझा करें, और टिप्पणी करें कि आप iki-gai के बारे में क्या सोचते हैं।

भरने के लिए

आप खुद इकगी चार्ट को भरने के बारे में क्या सोचते हैं? जैसा कि हमने पहले देखा, यह आसान है, बस नीचे दिए गए ग्राफिक का पालन करें, जो कि आपके लिए जिस तरह से आप चाहते हैं, उसे डाउनलोड करने, रंग भरने और भरने के लिए पीएनजी में महान गुणवत्ता में है।

इस लेख में व्यक्त सभी विचारों का उपयोग अपने इकिगाई को सही ढंग से भरने के लिए करना याद रखें। यदि अपने उद्देश्य की खोज में आपके कोई प्रश्न या कठिनाइयाँ हैं, तो हम आपको पुस्तकों और पाठ्यक्रमों के साथ Ikigai की अवधारणा पर करीब से नज़र डालने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês
Ikigai - o significado e propósito da vida em japonês

मोबाइल एप्लिकेशन - इकिगई ऐप

यदि आप उसके लिए कोई ऐप डाउनलोड कर सकते हैं तो आइकगई चार्ट क्यों भरें? हां, Android और iOS के लिए कई Ikigai ऐप हैं, बस Play Store या ऐप स्टोर में Ikigai की खोज करें। देखें कि इनमें से कौन से ऐप सक्षम हैं।

यह सिर्फ कुछ एप्लिकेशन नहीं हैं जहां आप प्रत्येक सर्कल में एक विकल्प भरते हैं, आप कई विकल्प जोड़ सकते हैं, शेड्यूल, कैलेंडर और कार्यों को व्यवस्थित कर सकते हैं। कुछ ऐप आपको यह भी बता सकते हैं कि कौन से आइकगाई है।

कुछ अपने पैसे, दिनचर्या और गतिविधियों का प्रबंधन भी करते हैं। आप अपनी जीवन शैली को व्यवस्थित करने के लिए ऐप्स पर विचार करना चाह सकते हैं, संगठन आपके आइगैई को खोजने का पहला कदम है।

Ikigai – significado, propósito e razão de viver dos japoneses

मार्सेलो पिमेंटा का इकिगई मेंटलिटी प्रोग्राम

यह कार्यक्रम काम और निजी जीवन के बीच संतुलन की तलाश करने वालों के लिए परिवर्तनकारी है। लक्ष्य इकिगई के माध्यम से अपने उद्देश्य को खोजने के लिए है, आपके पास आपके जीवन में आवश्यक परिवर्तन करने के लिए आवश्यक समर्थन होगा।

इस तरह के बदलावों का उद्देश्य आपको खुशहाल बनाना है, स्वस्थ होना है, आपके पास जितना पैसा चाहिए, उसके साथ एक समृद्ध जीवन है, एक लंबा और पूर्ण जीवन है। यह कोर्स प्रोफेसर मार्सेलो पिमेंटा द्वारा 25 से अधिक वर्षों के ज्ञान को एक साथ लाता है।

Marcelo Pimenta ने पहले ही ESPM, Sebrae, Caixa University और यहां तक ​​कि Unesco के लिए प्रशिक्षण तैयार कर लिया है। इसका उद्देश्य प्रत्यक्ष मासिक लाइव और समूह अनुवर्ती है। यदि आप इस कार्यक्रम को जानने के इच्छुक हैं, तो बस नीचे दिए गए बटन तक पहुँचें:

लुइस फर्नांडो टेपसेसे द्वारा जीने का कारण

क्या आप उन दिनों को जानते हैं जो एक सप्ताह तक चलते हैं? आप थके हुए घर आते हैं, प्रतिक्रिया करने में असमर्थ हैं, उदासी, पीड़ा और भय में डूबे हुए हैं। वह उस स्वचालित में रह रहा है, न जाने कहां से उसकी ऊर्जा उसके सपनों और लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए चली गई।

कार्रवाई की जरूरत है, लेकिन कैसे? मैं आपको चारों ओर जाने के लिए उपकरण ढूंढने में मदद करूंगा। RAZÃO DE VIVER कॉम्बो में आपको श्रृंखला के सभी पाठ्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी और फर्नांडो टेप्स द्वारा बनाया गया अविश्वसनीय बोनस मिलेगा।

लुइस फर्नांडो टेपसे का लक्ष्य आपको अपने आप को देखने और खुद को फिर से बनाने में मदद करना है, भावनात्मक प्रतिरक्षा प्राप्त करना, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाना, रिश्तों को घेरने वाले रहस्यों को समझना और आपके इकिगाई जीवन उद्देश्य का अनावरण करना है।

Ikigai: अपने जीवन के उद्देश्य को खोजने और खुश रहने के लिए पांच कदम - केन मोगिक

केन मोगी द्वारा लिखित इकिगई पर सबसे लोकप्रिय पुस्तकों में से एक। लेखक एक जापानी न्यूरोसाइंटिस्ट हैं, जिनका जन्म 1962 में टोक्यो विश्वविद्यालय से हुआ था, जो एक व्याख्याता और टोक्यो में सबसे अधिक बिकने वाले लेखकों में से एक थे।

मोगी ने कला से लेकर दर्शन और इतिहास तक विभिन्न विषयों पर कई पुस्तकें प्रकाशित की हैं। उनकी इकिगई बुक आपके जीवन उद्देश्य को प्राप्त करने और खुश रहने के लिए पाँच चरणों को दिखाती है।

लेखक के अनुसार, Ikigai आपको लंबे समय तक जीवित रख सकता है, अधिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकता है, कम तनावग्रस्त हो सकता है और मुख्य रूप से आपको जीने का एक उद्देश्य और कारण प्राप्त करने में मदद करता है। केन मोगी की पुस्तक के अलावा, हम समान अवधारणा वाली अन्य पुस्तकों की अनुशंसा करेंगे।

इकिगई पर जापानी किताबें

केन मोरी द्वारा क्लासिक पुस्तक इकिगई के अलावा, हमारे पास एक और ब्राजीलियाई संस्करण है जो हेक्टर गार्सिया द्वारा लिखा गया है। एक और लोकप्रिय पुस्तक कहा जाता है उद्देश्य की शक्ति - किको किसलांस्की और एडुआर्डो अल्मेडा द्वारा लिखित इकिगाई पद्धति के माध्यम से अधिक समझ के साथ कैसे रहें और परिणामों को बढ़ाएं, जिसे किंडल अनलिमिटेड द्वारा मुफ्त में डाउनलोड किया जा सकता है।

ओकिनावा और इकिगई

ओकिनावा, जापान के निवासी, दुनिया में सबसे लंबे समय तक रहने वाले हैं, औसत 87 साल की उम्र तक पहुंचते हैं। यह 110 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की सबसे बड़ी संख्या वाला स्थान भी है। करता है इकिगई क्या इसके पीछे है?

ओकिनावा के जापानी लोगों की अपनी आदतें हैं हारा हचिबू, एक पूर्ण पेट के 80% के साथ, पूरी तरह से तृप्त हुए बिना टेबल छोड़ने का रिवाज। माना जाता है कि इस अभ्यास से जापानियों के स्वास्थ्य में अच्छे परिणाम मिलते हैं।

उन्हें कई सब्जियां खाने की भी आदत है, दोनों मात्रा और विविधता में। वे बहुत सारी सिनपचा चाय पीते हैं, जिसमें ग्रीन टी और चमेली, बहुत सारा शुकुवासा कीनू का रस मिलाया जाता है, और वे कड़वे खाद्य पदार्थ खाते हैं गोया.

वे बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि का भी अभ्यास करते हैं, कुछ भी तीव्र नहीं है, उनके पास बस एक व्यस्त जीवन है। वे मौस नामक क्लबों में भाग लेते हैं, ध्यान का अभ्यास करते हैं और बहुत लचीला और लापरवाह दिमाग रखते हैं।

वे केवल इकिगई के कारण ऐसे परिणाम प्राप्त करते हैं जिनमें जीवन को हमेशा कुछ गतिविधि और उद्देश्य के साथ रखने के लिए प्रत्येक जापानी से समर्पण और प्रयास की आवश्यकता होती है। यह केवल आहार या शारीरिक प्रशिक्षण प्राप्त करने के बारे में नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली है।

इकिगई का अध्ययन करते समय आप देखेंगे कि खाने की आदतें, प्रसिद्ध व्यायाम और अन्य गतिविधियां इकिगई के साथ घनिष्ठ संबंध में हैं। इन प्रथाओं के बिना आप बस अपने संतोषजनक जीवन उद्देश्य को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे जो आप खोज रहे हैं।

Ikigai - propósito. De vida

इकिगई क्विक क्वेश्चन एंड आंसर

मेरे द्वारा लिखे गए हर लेख के अलावा, क्या मैं इकीगई के बारे में कुछ लगातार सवालों के जवाब दे सकूंगा? अब आइए इस जापानी जीवन उद्देश्य के बारे में पूछे गए मुख्य प्रश्नों और उत्तरों को देखें।

कैसे पाएं अपनी इक्याई? मेरी ikigai क्या है?

कैसे पाएं अपनी इक्याई? के लिये अपनी इकिगई को ढूंढो, आपको अपने अंदर देखने और यह दर्शाने की आवश्यकता है कि आप क्या प्यार करते हैं, आप किन मूल्यों को अपने साथ लेकर चलते हैं, आप ऐसी गतिविधि किस तरह से करते हैं कि आपको समय बीतने का भी आभास न हो।

इकिगई एक जापानी शब्द है जिसका अर्थ है "होने का कारण"। दूसरे शब्दों में, इक्गी वह है जो आपको हर दिन बिस्तर से बाहर निकालती है। अपनी ikigai को खोजने के लिए, आपको कुछ सरल से शुरू करना चाहिए, जब तक कि आप बड़े लक्ष्यों तक नहीं पहुंचते।

कैसे करें अपनी इकीगई?

इकिगई बनाने में सफल होने के लिए, आपको कुछ बिंदुओं का पालन करने की आवश्यकता है जो आपको अपने जीवन के उद्देश्य को खोजने में मदद करेंगे। रहने के लिए अपने कारण को विस्तृत करने के लिए, न केवल नीचे दिए गए प्रश्नों के उत्तर देने की कोशिश करें, बल्कि जो पूछा गया है उसे करने की कोशिश करें:

  • आप अपना क्यों ढूंढना चाहते हैं उद्देश्य?
  • क्या आपने जो करना पसंद किया है, उसकी एक सूची बनाई है?
  • कभी आपने सोचा है कि आप क्या अच्छे हैं?
  • आपके लिए और क्या महत्वपूर्ण है?
  • क्या आप अपने सभी उपहारों का उपयोग करते हैं?
  • क्या आपने कभी अपना कम्फर्ट जोन छोड़ा है?

जीवन उद्देश्य पर Udemy पाठ्यक्रम

लेख को समाप्त करने के लिए, आइए कुछ उडेमी पाठ्यक्रमों को छोड़ें जो जीवन के उद्देश्य या इकिगई के बारे में थोड़ी बात करते हैं: