اشي وازا [足技] هيمجموعةمنتقنياتعلاجالقدماليابانية. Ashi ،تعنيحرفياالأقدام،بينما Waza تعنيالتقنية. تماستخدامهذاالفنفيكلمنالمعاركوعلاجاتالجسم،فيهذهالمقالةسنتحدثعنكليهما.
Índice de Conteúdo
Ashi Waza كتقنيات قتالية
ا اشي وازا يعتبر جزء كبير من الكاراتيه والجودو وأنواع القتال الأخرى ، والتي تتضمن دراسة تقنيات القدم. تموضع القدمين لتحمل تقنيات التصادم والدفاع أو الهجوم بالمعنى الواسع.
في ال الكاراتيه ، يتم تسمية وتحديد أجزاء القدمين والساقين لكل نوع من أساليب القتال. فوكوراهاجي يشير إلى العجل ، فوتومومو يشير إلى الفخذ ، هيزا يتوافق مع الركبتين ، تسمى القدمين سوكو.
سوكو هو العضو الرئيسي في تقنيات القدم اليابانية ، حيث يتم استخدامه لتطبيق وتلقي الضربات والتأثيرات. تسمى هذه المناطق Haisoku و Kakato و Koshi و Teisoku و Sokuto و Tsumasaki و Sune.
أي أسلوب يستخدم القدمين أو الساقين في أي نوع من القتال الياباني ، يمكن أن يصنف في النهاية على أنه أشيوازا ، لأن هذه الكلمة لا تعني شيئًا سوى تقنية القدمين.
Ashi-Waza كعلاج
تم تطوير علاج القدم في عام 2003 في المدرسة تويو سيتاي سينمون جاكوين (المدرسة الشرقية المتخصصة في تقنية محاذاة العمود الفقري) ، وتقع في شيزوكا (اليابان) بواسطة الأستاذ دايسوكي سوجياما.
لقد جمع تقنيات التدليك التايلاندي و سيتاي (التنظيم الجسدي) ، واستخراج أفضل التقنيتين ، وبالتالي تطوير أسلوب خاص به يسمى سوجياما أشيجي.
توفر التقنية تجربة جديدة لمن يحتاجون إلى رعاية علاجية وفي نفس الوقت تفيد الشخص الذي يطبق هذه التقنية. الفوائد عديدة لكل من أولئك الذين يتلقون أو يطبقون التقنيات.
فوائد لمن يتلقون علاج القدم:
- يزيد من نطاق حركة المفاصل.
- من باطن القدمين ، تنبعث "Ki" (طاقة الحيوية) ، والتي غالبًا ما تكون أكبر من طاقة اليدين؛
- يولد الإيقاع اللطيف منبهًا مريحًا في جميع أنحاء الجسم؛
- من الممكن القيام بالتدليك وإخراج التوتر من الجسم كله ، وليس فقط من نقاط محددة؛
- يحسن الدورة الدموية.
- يرفع ويحسن التمثيل الغذائي.
- يزيل السموم.
- يصبح تدفق السائل اللمفاوي سلسًا ويحسن الصحة؛
على عكس ما تظهره الصورة أعلاه ، تتم علاجات القدم باستخدام القدمين وليس القدمين.
فوائد للمعالجين:
- ال المعالجين الذين يطبقون هذه التقنية يتلقون الحفاظ على الذات؛
- يقلل من التآكل البدني ويحسن الإنتاجية؛
- تنمية التوازن
- يحسن ويثقف الموقف الخاص بك؛
- ينشط مناطق وردود الفعل في القدمين.
- يحسن حساسية باطن القدمين.
- يقوي الأطراف السفلية.
- يخفف احتباس السوائل في الأطراف السفلية؛
- يحسن الدورة الدموية.
- حرق الدهون في الأطراف السفلية.
كان هيليو ناكورا أول طالب أجنبي يدرس ويمارس هذه الطريقة في اليابان ، وهو الآن ينوي نشر هذه التقنية لإفادة أكبر عدد من الناس. حتى أنه أخذ دورة تدريبية عبر الإنترنت وجهاً لوجه لهذا الغرض ، يمكنك الاطلاع على التفاصيل من خلال زيارة موقعه على الويب أدناه:
