10 أسرار يابانية لبشرة مثالية

النساء اليابانيات معروفات في جميع أنحاء العالم ، بسبب طول العمر ، وأيضًا لبشرتهن الناعمة ، والتي تشبه إلى حد كبير البورسلين الذي يفخرن بصنعه. لحسن الحظ ، يمكن تحقيق جمال البشرة اليابانية من خلال بعض العناية الخاصة التي تم الكشف عنها على مر القرون. بمعرفة هذا ، قدمنا لك بعض الأسرار اليابانية للحصول على بشرة مثالية.

ماذا تفعل النساء اليابانيات للحصول على بشرة متألقة دائمًا؟

1- لديهم نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن:

أعلم أنه متكرر بعض الشيء ، يجب أن أخبرك أنه للحصول على بشرة جميلة وصحية ، من الضروري دائمًا تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات. لكن كل هذا الإصرار يرجع إلى حقيقة أن النساء اليابانيات عادةً ما يدمجن العديد من الأطعمة الصحية في نظامهن الغذائي ، وفي معظم الأحيان ، يختارن دائمًا تناولها مطبوخة (بدلاً من المقلية ، كما هو الحال هنا في الغرب). النظام الغذائي المتوازن هو دائمًا الأفضل نصائح جمال الأنثى يمكن لأي شخص أن يعطيك!

كيف تحارب النساء اليابانيات التجاعيد والشيخوخة؟

2- يستخدمون الزيوت الطبيعية:

أعلم أنك يجب أن ترفع أنفك بالفعل ، كما يجب أن تكون قد سمعت ، أن بعض الزيوت قادرة على إغلاق مسام الجلد ، مما يتسبب في تلفه. ومع ذلك ، على عكس هذه الزيوت (المعدنية) ، فإن الزيوت الطبيعية مفيدة جدًا للبشرة ، حيث إنها تقضي على بقايا الماكياج وغيرها من المنتجات.

3- يستخدمون ماء الأرز على وجوههم:

ماء الأرز هو أحد العناصر الرئيسية في "روتين العناية بالبشرة" للمرأة اليابانية. يحتوي هذا العنصر المذهل ، الذي غالبًا ما يتجاهله البرازيليون ، على أصول قادرة على تأخير آثار الشيخوخة ، مثل الإينوزيتول على سبيل المثال.

4- تنقي البشرة بعمق:

في الروتين اليومي للنساء اليابانيات ، عادة ما يضعن نوعًا من المنظف على الوجه ، مثل الزيت أو المستحضر المحب للماء. ثم يقومون بالتدليك بحركات دائرية ، وينتهي الأمر بمنظف خاص ، دون إضافة صابون. عادة ما يكررون هذه العملية في الصباح عندما يستيقظون وقبل النوم كل يوم.

كيف تعتني المرأة اليابانية ببشرتها؟ ما هو السر؟

5- يستخدمون ماسكات ومستحضرات الترطيب:

بدأت النساء الغربيات في استخدام أقنعة الترطيب بكثرة في الآونة الأخيرة. ومع ذلك ، فقد كان هذا أحد أسرار النساء اليابانيات لقرون للحصول على بشرة مثالية. من أفضل طرق استخدام هذه المنتجات ترطيب كرة قطنية قليلًا في الماء ، ثم مررها على الوجه ثم وضع المستحضر أو الماسك ، وإزالته بعد 5 دقائق من التطبيق.

6- يأكلون أطعمة غنية بفيتامين ج:

فيتامين سي هو بالفعل أحد معارفنا القدامى ، بسبب تأثيره المضاد للأكسدة في الجسم. يعتبر هذا الفيتامين أكثر من ضروري لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة جميلة ، مثل النساء اليابانيات. لذلك ، يمكنك محاولة الذهاب إلى السوق وضمان كيس كبير من البرتقال والفواكه الأخرى الغنية بهذا الفيتامين.

7- لا يبالغون في استخدام المنتجات:

"كل ما هو أكثر من اللازم ، ينتهي به الأمر بقايا" ، بالتأكيد لا بد أنك سمعت هذه العبارة في مكان ما. حسنًا ، اعلم أن النساء اليابانيات يأخذن هذه العبارة على محمل الجد ، لأنه على عكس النساء الغربيات ، اللائي ينفقن ثروات على أكثر منتجات البشرة تنوعًا ، فإنهن يميلون إلى تجنب الاستخدام المفرط للكريمات ومنتجات من هذا النوع في حياتهن اليومية.

كيف تعتني المرأة اليابانية ببشرتها؟ ما هو السر؟

8- يقومون بتدليك وجههم باستمرار:

يعد تدليك الوجه إجراءً إلزاميًا تقريبًا للنساء اللواتي يرغبن في متابعة أسرار النساء اليابانيات للحصول على بشرة مثالية. للقيام بذلك ، فقط ضع بعض كريم الترطيب ، وقم بالتدليك بأيد دافئة ، دون فرك الجلد ، فقط تحرك إلى جانب واحد ووقف الآخر.

9- تحمي البشرة من الشمس:

إذا كنت تعتقد أن البرازيل بلد حار في الصيف ، فذلك لأنك لم ترَ أرض الشمس المشرقة بعد. في هذا الوقت من العام ، تعد رؤية النساء يرتدين قبعات كبيرة وملابس بأكمام طويلة مشهدًا شائعًا جدًا. هذه الممارسة ، جنبًا إلى جنب مع استخدام واقي الشمس الجيد ، هي واحدة من أكبر أسرار النساء اليابانيات للحصول على بشرة مثالية!

10- يبدأون العناية بالبشرة منذ سن مبكرة:

على عكس ثقافتنا ، حيث تميل النساء إلى القلق بشأن آثار الشيخوخة ، في حوالي سن الثلاثين ، تبدأ النساء اليابانيات روتين رعايتهن ، حتى عندما يكونن أطفالًا. لذا ابدأ في العناية ببشرتك في أسرع وقت ممكن!

اقرأ المزيد من المقالات من موقعنا

شكرا للقراءة! لكننا سنكون سعداء إذا ألقيت نظرة على المقالات الأخرى أدناه:

اقرأ مقالاتنا الأكثر شهرة:

هل تعرف هذا الهندسة؟