لقد مرضت في اليابان! و الأن؟ –؛ البرد والانفلونزا

كتب بواسطة

فتح التسجيل في دورة ريكاردو كروز نيهونغو بريميوم اليابانية! انقر فوق جعل التسجيل الخاص بك!

المرضان الرئيسيان في اليابان هما الزكام والأنفلونزا. تعني الأنفلونزا أنه يمكنك قضاء يوم عطلة من العمل. ولكن إذا أصبت بنزلة برد ، فمن المتوقع أن تفعل كل ما يفعله الشخص العادي يرتدي قناعا. في هذه المقالة سوف نفهم قليلا عن نزلات البرد والانفلونزا والحساسية في اليابان ، وإذا كنت مريضا فسنرى كيفية التعامل معها.

أيشيءآخرغيرالأنفلونزاالقويةالتيتأخذكإلىالفراشيسمى kaze (風邪) والتييمكنترجمتهاعلىأنهانزلةبرد. عندماتكونالأنفلونزاقويةجدًا،يستخدمونكلمةكاتاكانا Infuruenza (インフルエンザ) والتييمكنترجمتهاحرفيًاإلىالإنفلونزاوالإنفلونزا. هناكأمراضأخرىيمكنالخلطبينهاوبيننزلاتالبردوالإنفلونزامثلحساسيةحبوباللقاحالمعروفةباسمكافونشو.

من السهل الإصابة بنزلة برد في اليابان ، نظرًا لاختلاف درجات الحرارة التي تتغير بشكل جذري. يغامر اليابانيون أيضًا بهذا التغيير في درجة الحرارة عند الدخول أونسن وعند استخدام التكييف بالداخل والخروج في حر الشارع. حتى عند الصعود والنزول من القطار أو المحطة ، فأنت عرضة لهذا التغيير في درجة الحرارة الذي يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد.

Doente resfriado gripe no japão

أنا مريض - دكتور وأشتري الأدوية

تتطلب معظم الوظائف والمدارس من الشخص تقديم شهادة لإثبات الأنفلونزا أو المرض. &Nbsp؛ كن مستعدًا لتحديد موعد ودفع رسوم قدرها 5000 ين. هذا للحصول على 3 أيام كحد أقصى. تحتاج أحيانًا إلى أخذ أيام إجازة من إجازتك للراحة إذا لم تحصل على مذكرة من الطبيب.

عند الوصول إلى موعد الطبيب ، سيقوم الطبيب ببعض التجارب مثل وضع قطعة قطن في أنفك. بعد فرك المسحة على أنفك ووضعها في محلول لمدة 5 دقائق ، سيحدد نوع الأنفلونزا التي أصبت بها ، وبالتالي يوصى بالعلاجات.

يحب الأطباء تسمية الأنفلونزا الموسمية بأسماء غريبة تجعلك تعتقد أنك مصاب بمرض خطير ، بل إنهم يتحدثون عن البلد الذي أتت منه الأنفلونزا. عادة ما تأتي الأدوية المستخدمة لمكافحة الأنفلونزا والبرد في اليابان في شكل مسحوق في عبوات صغيرة حيث يجب أن تبتلع وتشرب الماء.

إذا لم تذهب إلى الطبيب وتحتاج إلى علاجات الإنفلونزا أو البرد ، يمكنك العثور على هذه العلاجات البودرة في معظم الصيدليات. فقط وصل إلى الموقع واطلب kaze no kusuri (風邪の薬). وإذاكانحلقكملتهبًايمكنكطلبذلك عقدة في kusuri (喉の薬).

يمكنهم أيضا البيع العلاجات حبوب منع الحمل، يجدر بنا أن نتذكر أن العديد من الحبوب في اليابان ضعيفة وأن التوصية بتناول أكثر من حبة واحدة في نفس الوقت. يتم القيام بذلك بهذه الطريقة لتجنب تقطيع الحبوب إلى النصف أو أخذ الكثير بقصد الانتحار. عندما كنت مريضًا في اليابان ، أعطاني صديق دواء يسمى بابورون (パブロン).

Doente resfriado gripe no japão

أعاني من الأنفلونزا والزكام في اليابان ، ماذا الآن؟

عندما تكون متأكدًا من أنك مريض ، فإن الخطوات هي تناول الدواء حتى تتحسن الحالة. سيعتبر الناس أنك مصاب بالأنفلونزا إذا كنت تعاني من ارتفاع شديد في درجة الحرارة وتتقيأ. لسبب ما القيء = الانفلونزا.  

إذا لم تكن على وشك الموت من الحمى في السرير ، فأنت مصابة بنزلة برد. هذا يعني أنه يمكنك مواصلة حياتك بشكل طبيعي باستخدام قناع.

يستخدم اليابانيون الأقنعة لتجنب الإصابة بالأمراض أو نقلها وأيضًا بسبب الحساسية. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فعليك ارتداء أقنعة موجودة في أي متجر صغير.

حتى أن آخرين يستخدمون القناع لكسب التعاطف في العمل والحصول على خدمات أخف. تذكر عدم إعادة استخدام الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة ، وتغييرها دائمًا عندما تكون مبللة. تجنب لمس القناع وتذكر أنه عند تغييره ، اغسل يديك بالصابون والكحول.

Doente resfriado gripe no japão

شيء آخر يمكنك القيام به لعلاج هذا البرد هو أن تغمر نفسك في حوض استحمام ساخن أو حتى أونسن. الماء الساخن يحافظ على دفء الجسم ويريحك. يوصى بالبقاء في المنزل إذا لم تكن على ما يرام ، فاتبع دائمًا معلومات من الأطباء.

أخيرًا ، دعنا نترك قائمة بالكلمات التي يمكن أن تساعدك:

البرتغاليةاليابانيةromaji
الأعراض症状شوجو
الأنفلونزا風邪كازي
الدواءkusuri
حمىنتسو
صداع الراس頭痛أتاماغا إيتاي
إلتهاب الحلق喉が痛いnodoga itai
ألم عضلي筋肉痛كينيكوتسو
آلام في المعدةおなかがいたいأوناكاجايتاي
الم المفاصل関節痛kansetsutsuu
قشعريرة寒気ساموكي
تعب疲れتسوكاري
سعالseki
المخاط أو البلغمたんتان
إحتقان بالأنف鼻ずまりهنا الزومري
زكام鼻水هاناميزو
حرقة في العيون目の痛みأنا على itami
التقيؤ嘔吐أوتو
حكةかゆみكايومي
حساسيةアレルギأريروجي
إسهال下痢جويري