يبدأ الناس في التفكير في نحافة اليابانيين وحقيقة أن الدولة جزيرة صغيرة تستورد المنتجات ، ويصلون إلى استنتاج مفاده أن اليابانيين يأكلون القليل وأن الطعام هناك باهظ الثمن. هل هذا حقا صحيح؟
لقد كتبت بالفعل مقالًا يتحدث عن لأن الشعب الياباني نحيف للغاية. بالإضافة إلى المناخ والجينات والروتين ، فإنهم يستهلكون العديد من الأشياء التي تساعد في إنقاص الوزن مثل الشاي الأخضر وحساء ميسو والأسماك وما إلى ذلك. الآن ما هي العوامل الأخرى التي تجعل الناس يعتقدون أن اليابانيين يأكلون قليلاً؟ لقد فصلت بعض النقاط المثيرة للاهتمام أدناه ثم أعتزم التحدث بالتفصيل عن كل نقطة.
- سعر الغذاء
- المنتجات في أجزاء صغيرة؛
- أوعية صغيرة
- قلة استهلاك اللحوم
Índice de Conteúdo
السعر ليس هو القضية
لدى الناس عادة رهيبة تتمثل في الرغبة في مقارنة أسعار الأشياء دون أخذ اقتصاد البلاد. في رأيي ، من الممكن تناول الطعام والاستمتاع أكثر في اليابان براتب ياباني مقارنة بالبرازيل براتب برازيلي. الحقيقة هي أن الجميع يحب الادخار ، وينتهي الأمر بالتأثير على اليابانيين لاستهلاك كميات أقل من لحم البقر ، لأن لحم الخنزير والأسماك والدواجن أرخص.
هناك ميزة أخرى تُظهر أن اليابانيين لديهم فرصة كاملة لتناول الطعام بشكل جيد وهي الآلاف من المطاعم المنتشرة في كل زاوية. لم أر قط مكانًا به العديد من المطاعم مثل اليابان ، فمعظم اليابانيين لا يتناولون الغداء في المنزل ، وينتهي بهم الأمر بتناول علب الغداء أو تناول الغداء في المطاعم. مطاعم رخيصة وعالية الجودة ، لقد تأثرت بنفسي عندما أكلت كمية كبيرة من اللحوم في yakiniku مقابل 30 ريال فقط.
عندما سافرت إلى اليابان ، على الرغم من أنني كنت خائفًا من سعر الجبن ولحم الخنزير ، أثناء إقامتي مع الأصدقاء ، كنت أتناول كل وجبة فطور في التونة ولحم الخنزير والموزاريلا والنقانق ، بالإضافة إلى العديد من المشروبات مثل الشاي والعصير واللبن. وكل ذلك على الإفطار. في الواقع قهوة يابانية تقليدية إنه كبير جدًا لدرجة أن لديهم حتى الأرز ويبدو وكأنه غداء. لذا ضع في اعتبارك أن اليابانيين لا يواجهون عادة أي مشكلة في المال لشراء الطعام.
المنتجات في أجزاء صغيرة
إذا نظرنا إلى حجم المنتجات بالجرام ، فهو في الواقع أصغر من أي مكان آخر. من الخصائص الأخرى للمنتجات المصنعة في اليابان أنها عادة ما يتم تقسيمها وتعبئتها إلى عدة أجزاء أصغر. كل هذا لتجنب الإفراط في الاستهلاك والحفاظ على الغذاء. بغض النظر عن حجم الطعام ، فإن اليابانيين لديهم الفرصة لتناول الطعام طوال اليوم. الآلاف من آلات المشروبات و المتاجر في جميع أنحاء البلاد تسهيل الشراء والاستهلاك.
يحب اليابانيون فصل الطعام إلى أوعية مختلفة ، ويمكن أن يترك انطباع بأنهم يأكلون القليل. لكن حسب المناسبة ، يكون الطعام على المائدة أو في أوعية مختلفة. عادة ما يتم استخدام وعاء للأرز والحساء وما إلى ذلك. طبعا لا مشكلة في مزج كل شئ فذلك يعتمد على المناسبة.
الإفراط في الأكل يجعل الناس مرهقين في أي مكان في العالم. تعاني اليابان أيضًا من السمنة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الكميات الكبيرة من المنتجات الصناعية. بالطبع ، تفضل العديد من الفتيات البقاء نحيفات وتجنب الإفراط في الأكل ، بينما تستهلك أخريات أكثر من أي شخص آخر ويبقين نحيفات. كل هذا نسبي للغاية ، والحقيقة هي أن اليابانيين يأكلون كثيرًا. الفرق الكبير هو أن الأطعمة عادة ما تكون خالية من الدهون ومنخفضة الكوليسترول.
